Gesundheitsmythen, die Ärzte nervös machen

Gesundheit ist der wichtigste Wert und es wäre angebracht, dies zu sagen „Vorbeugen vor Heilen“ auch halten. Auch wenn Sie gesund sind und sich gut fühlen, können einige der Mythen, die Sie häufig online finden, dies tun Schaden verursachen. Die folgenden Überzeugungen sollten wäre nicht genau und sie bringen Ärzte dazu, die Beherrschung zu verlieren.

„Erkältung durch nasses Haar“

Es gibt eine Reihe von Menschen, die glauben, dass sie es können nasses Haar lässt sie erkälten. Im Ausland hat sich dieser Glaube durch die Engländer etabliert, die den Begriff verwendeten Fangen Sie Ihren Tod der Kälte (eine schwere Erkältung, weil wir uns nicht warm und trocken anziehen) und in unserem Umfeld sind wahrscheinlich Mütter daran schuld, die ihren Kindern während des Aufwachsens gesagt haben, dass sie das Haus nicht mit nassen Haaren verlassen sollen, weil sie es bekommen werden krank.

Nasses Haar und eine Erkältung sollten Ich hätte nicht direkte Verbindungen – Nasses Haar kann deines nur schwächen Immunsystem, was bedeutet, dass Sie anfälliger für Infektionen werden. Ärzte sagen, dass es wichtiger ist als nasses Haar Hygiene die Hand, mit der wir Bakterien bekämpfen, die mit der Schleimhaut in Berührung kommen und eine echte Erkältung auslösen können.

"Faser löst Verstopfungsprobleme."

Verstopfung oder Verstopfung ist ein häufiges Ereignis in der Neuzeit, deren Ursache unter anderem ein schnelles Lebenstempo, schlechte Ernährung und Bewegungsmangel sind.

Ärzte berichten, dass die Menschen immer noch glauben, dass s übermäßiger Verzehr von Ballaststoffen gelöste Verstopfungsprobleme - diese sollen eigentlich bei leichter Verstopfung helfen, sollten es aber sie wären kein Heilmittel für eine spezifischere Schließung. Fasern wirken, indem sie Wasser in den Darm pumpen und das Stuhlvolumen erhöhen, aber es kommt oft vor, dass sie später schwer verdaulich und zu viel davon verursacht Blähungen.

Wenn Sie Probleme mit Verstopfung haben, raten Ärzte Ihnen, sich an Ihren Arzt zu wenden, der Ihnen ein Abführmittel verschreiben wird der Darm gewöhnt sich nicht daran und möglicherweise faul.

"Unterbrechung ist eine Methode, um eine Schwangerschaft zu verhindern."

Wenn du Abstinenz praktizierst, um eine Schwangerschaft zu verhindern, ist es wahrscheinlich am besten, es deinem Arzt nicht zu sagen, weil du ihn sonst nervös machen würdest. Schon in der Grundschule wurde Ihnen in der Sexualaufklärung beigebracht, dass solche Schutzmaßnahmen außergewöhnlich sind unzuverlässig.

Eine Beziehung zu beenden ist nicht nur wegen der Optionen problematisch Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten, lieber Vorlauf, die vor der eigentlichen Ejakulation auftritt. Dieser ist schwierig, weil mit dir trägt eine geringere Menge an Spermien, die für die Befruchtung sorgen können. Und wenn Sie das nicht wollen, dann ist es besser, eine sicherere Form des Schutzes zu verwenden, wie Kondom, Ring, Pillen ...

"Kaugummi bleibt bis zu 7 Jahre im Magen."

Es stimmt, dass Kaugummis nicht vollständig abgebaut werden, aber sie sollten v 48 Stunden verließen sowieso das Verdauungssystem. Kaugummi wird aus natürlichen und synthetischen Stoffen, Aromen, Süßstoffen und Konservierungsmitteln hergestellt, die der menschliche Körper verarbeiten soll erfolgreiche Verdauung. Der menschliche Trakt verdaut nur langsamer Pech, das auch Bestandteil von Kautschuk ist.

"Sie können eine Diagnose online finden."

Glaubt man der Online-Diagnose, du bist schon tot. Das Surfen im Internet für eine Diagnose ist eines der Dinge, die Ärzte am meisten hassen. Sie können sich immer über ein bestimmtes Problem informieren, denn Sie können sich informieren Sie helfen als Grundlage für ein Gespräch mit einem Arzt, aber Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass das Internet voll ist gefälschte Nachrichten. Und diese können Ihren Zustand höchstens verschlimmern, da Sie sich mit einer Diagnose belasten, für deren Richtigkeit Sie keine Garantie haben.

"Der Kontakt mit einem Frosch verursacht Warzen."

Frösche und Warzen haben nichts gemeinsam. Es ist wahr, dass Sie auf Fröschen finden können Beulen, die wie Warzen aussehen, aber sie sind Drüsen, die nicht ansteckend sind.

Warzen werden übertragen Hautkontakt, nämlich durch Wunden. Frösche sind nicht gerade sauber, daher ist es möglich, dass ihre Bakterien auf Sie übertragen werden, aber du solltest deswegen keine Warzen bekommen.

"Übung ist genug, um Bauchmuskeln zu bilden."

Die meisten Leute denken, dass Bauchmuskeln nur durch Training entstehen. Sie werden tatsächlich schneller sein.“aufgewachsen“ in der Küche, mit entsprechendem Essen. Obwohl Bewegung sehr wichtig ist, ist sie es gesunde Ernährung wichtiger. Alle Menschen haben Bauchmuskeln, es kommt nur darauf an, wie viele Fettschichten auf ihnen liegen. Sie werden nur sichtbar, wenn Sie sich gesund ernähren und sich mäßig bewegen.

"Gluten ist schlecht."

Diäten, die Gluten ausschließen, sind auf dem Höhepunkt der Popularität und viele Leute Sie glauben, dass diese Mischung von Proteinen schädlich für ihre Gesundheit, und es soll für sie schwieriger sein, Pfunde zu verlieren, wenn sie es konsumieren. Es gilt, dass Menschen, die Gluten nicht vertragen, dies tun sollten beseitigen Sie es aus Ihrer Ernährung, aber das bedeutet nicht, dass Sie es auch müssen.

Ärzte raten, dass Sie Gluten konsumieren, wenn Ihr Körper es akzeptiert, da es sonst schwierig ist, es aus Ihrem Körper zu entfernen bringt keinen Nutzen - Glutenalternativen können mehr Zucker und Konservierungsstoffe und weniger Proteine und Ballaststoffe enthalten, die Ihr Körper eigentlich benötigt.