Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung waren, wissen Sie, dass es unmöglich ist, nie einen Streit zu haben, egal wie sehr Sie versucht haben, ihn zu vermeiden, gescheitert sind und egal wie sehr Sie vorgaben, nicht wütend zu sein.
Streit und Konflikte sind eine Möglichkeit, Grenzen zu testen, zu verstehen, was Ihnen wichtig ist, Schmerz und Bedauern darüber zu erfahren, dass Sie die andere Person verletzt haben, unangenehme Dinge zu tun, die Ihre Beziehung vergiften könnten, wenn sie verborgen bleiben.
Streiten mit Ihrem Partner ist ein intimer Akt. Lernen Sie, richtig zu argumentieren und vertiefen Sie Ihre Partnerschaft mit ihnen.
Respektieren Sie den „Argumentationsstil“ Ihres Partners
Vielleicht reagiert die andere Person sofort und erhebt ihre Stimme und hat keine Toleranz für Dinge, die ihre "Schalter" drücken. Er schreit, hält die Klappe, wirft negative Energie aus, reißt sich dann zusammen und entschuldigt sich vielleicht. Temperamentvolle Menschen, die eine „kurze Lunte“ haben, verhalten sich oft so. Respektiere das.
Versuchen Sie nicht, die schreiende Person anzuschreien, und versichern Sie ihr nicht, dass es keinen Grund gibt, so zu reagieren. Er braucht keinen Grund, er reagiert einfach so. Nehmen Sie es nicht persönlich, nehmen Sie ihren argumentativen Stil und ihre Dynamik an und warten Sie auf den richtigen Moment, um zu sprechen.
Ihr Partner ist nicht Ihr Feind, Sie stehen nicht auf entgegengesetzten Seiten. Wenn Sie streiten, greifen Sie das Problem an, nicht einander.
Sei ehrlich
Du kannst eine andere Person jederzeit verletzen, weil du ihre Auslöser und Schwachstellen kennst. In Wut, ohne nachzudenken, ist es leicht, eine andere Person zu verletzen. Tu das nicht. Die Essenz des tiefen Vertrauens zwischen Partnern in einer emotionalen Beziehung ist das Bewusstsein, dass sie einander nicht verletzen wollen. Sie werden es bereuen, wenn Sie es tun. Und wenn doch, versuchen Sie, Ihr Bedauern so aufrichtig wie möglich auszudrücken.
Seien Sie auch ehrlich darüber, dass Sie einen geliebten Menschen verletzen wollten. Nur dies kann Ihnen helfen zu verstehen, warum Sie es getan haben, warum Sie sich so bedroht gefühlt haben, dass Sie so giftig sein mussten und welchen Teil von Ihnen Sie verteidigt haben, indem Sie Ihrem Partner Schmerzen zugefügt haben.
Unterschätze nicht die Kraft einer Entschuldigung
Die Entschuldigung muss aufrichtig sein. Es ist wichtig, dass der Gesprächspartner deutlich sieht, dass es Ihnen leid tut, dass es Ihnen schwerfällt, dass Sie sich schlecht fühlen. Schämen Sie sich nicht, sich zu entschuldigen! Und wenn Sie Vergebung erhalten, halten Sie sich an das, was Sie versprochen haben, und lernen Sie etwas aus dieser Erfahrung und zeigen Sie später, dass Sie etwas gelernt haben. Sei bereit, eine Entschuldigung anzunehmen und zu vergeben.
Zeigen Sie sich Liebe durch den Alltag
Sei freundlich, entspannt, angenehm, fürsorglich, verantwortungsbewusst, präsent, halte die Romantik am Leben, biete Unterstützung an, hilf und frage, was du sonst noch für deinen Liebsten tun kannst. Tun Sie kleine Gefallen und machen Sie Zugeständnisse, kümmern Sie sich um das, was Ihrer geliebten Person wichtig ist, auch wenn es Ihnen nicht wichtig ist. Schreibe ihm ohne Grund, erkläre und zeige Liebe und Zuneigung auf alle Arten.
