„Bevor du bei dir Depressionen oder geringes Selbstvertrauen diagnostizierst, sieh dich um. Was ist, wenn du tatsächlich nur von verrückten Menschen umgeben bist?“ -William Gibson
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie oft das Verhalten eines anderen von Ihren Gefühlen beeinflusst wird? Wie oft hast du eine Beziehung verlassen, weil die Beziehung dein Selbstwertgefühl zerstört hat? Psychologe DR. Elvira Aletta schrieb auf ihrem Blog, dass toxische Menschen einen Einfluss auf das Auftreten von Depressionen haben können. Und wenn die Menschen in Ihrem Leben den drei unten aufgeführten Eigenschaften entsprechen, liegt das Problem möglicherweise nicht an Ihrem Selbstwertgefühl oder Ihrer Depression, sondern an ihnen!
Sie sind glücklich in ihrer Dummheit
Und dumm bedeutet nicht, dass sie nicht intelligent sind. Niemand ist immer schlau und niemand weiß alles über alles. Wenn Sie etwas nicht wissen, geben Sie es zu und unterrichten Sie andere nicht über ein Thema, von dem Sie nichts wissen. Aber das hält einen Narren nicht davon ab, mit seinem „Wissen“ zu prahlen.
Sie sind laut und unangenehm
Kann ein Narr ruhig und schüchtern sein? Vielleicht, aber Ihnen fallen kaum Beispiele ein, oder? Die meisten von ihnen sind nicht an einem Gespräch interessiert, bei dem es um Zuhören und Sprechen geht. Sie monologisieren, schreien, betreten deinen persönlichen Raum und merken nicht einmal, dass sie es tun. Oder vielleicht tun sie es, um dir Angst zu machen. So oder so: Es ist nicht gut für dich!
Sie sind egoistische Mobber
Sie beflecken, verspotten die Emotionen, Gedanken, Gefühle anderer ... All dies nur, um ihr Ego und ihr Selbstwertgefühl zu füllen.
WARUM machen sie dich depressiv?
Ständig solchen Dummköpfen ausgesetzt zu sein, kann unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Deine Eltern haben dir beigebracht, freundlich zu sein, zuzuhören und andere zu respektieren. Und Sie erwarten verständlicherweise dasselbe von anderen. Sie respektieren die Meinung anderer, auch wenn Sie anderer Meinung sind. Wenn Sie oft mit dieser Person rumhängen, bricht schließlich Ihr Selbstvertrauen zusammen, Sie fühlen sich hoffnungslos, müde, traurig, deprimiert. Aber chronischer emotionaler Missbrauch kann wirklich zu Depressionen führen.
Was kannst du für dich tun?
Sei ehrlich zu dir selbst. Erlaube dir, die Situation so zu sehen, wie sie ist. Wenn du erkennst, dass es eine Person in deinem Leben gibt, die dir emotional schadet, kannst du anfangen, an dir selbst zu arbeiten und dein Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Verbringe so wenig Zeit wie möglich mit dieser Person. Wenn Sie im selben Büro arbeiten, bitten Sie um Versetzung. Pass auf dich auf. Verbringen Sie Zeit mit den Menschen, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Sei stark und hol dir Hilfe.
Jetzt, da Sie wissen, wie man verrückte Menschen erkennt, wenn Sie sie sehen, ist es an der Zeit, aus der Schale der Depression und Traurigkeit herauszukommen und ein Leben frei von diesen giftigen Menschen zu führen.
