Wir haben ein Rezept für basisches Wasser für Sie, mit dessen Hilfe Sie den Körper entsäuern und Ihr Wohlbefinden steigern.
Acidität und Alkalität werden in Bezug auf den pH-Wert gemessen. Reines Regenwasser hat einen pH-Wert von 7,0, gilt also als neutral. Alles unter pH 7,0 ist sauer und über pH 7,0 gilt als alkalisch. Aber wenn es um den pH-Wert des menschlichen Körpers geht, können wir nicht über den pH-Wert des gesamten Körpers sprechen. Beispielsweise hat die menschliche Haut einen pH-Wert von etwa 5,5 (leicht sauer). Andererseits reicht der pH-Wert des Speichels von etwa 6,5 bis 7,4 (wobei er leicht auf beiden Seiten des neutralen Bereichs schwankt). Der Verdauungstrakt hat je nach Verdauungsgrad einen pH-Wert von 1,5 bis 7,0. Wenn wir gesund sind, liegt der pH-Wert des Blutes zwischen 7,35 und 7,45 (leicht basisch).
Unser Körper hält das notwendige Gleichgewicht hauptsächlich über die Nieren und die Lunge aufrecht. Chronisches Ungleichgewicht schwächt jedoch die Kraft unseres Körpers.
Warum alkalisches Wasser? Unser Körper basiert hauptsächlich auf Wasser, und sein pH-Wert beeinflusst unsere Gesundheit und letztendlich Krankheiten.
Die Bedeutung des Trinkens von basischem Wasser in der heutigen Zeit
Aufgrund unserer typischen "modernen" Ernährung, die hauptsächlich aus verarbeiteten Lebensmitteln besteht, darunter Salz, Zucker, Koffein und Alkohol, sind die meisten unserer Körper übersäuert. Es gibt Anzeichen für ein saures Milieu im Körper Müdigkeit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und ein geschwächtes Immunsystem.
Wenn also das Milieu in unserem Körper zu sauer oder zu basisch wird, können unsere ansonsten gesunden Zellen toxisch werden, zerfallen und absterben. Dieses pH-Ungleichgewicht frisst das Gewebe auf. Wenn dies so weitergeht, lagert der Körper schließlich überschüssige saure Substanzen in einigen Körperteilen ab, damit er basischer werden kann.
Unsere Kontrollsysteme im Körper sind daher dafür verantwortlich, den pH-Wert auszugleichen, indem sie starke Säurerückstände entfernen, ohne lebende Zellen zu schädigen. Wird die Belastung jedoch zu groß, kann die Folge gesundheitsschädlich sein.
Ein weiterer Grund, sich für basisches Wasser zu entscheiden, ist Körper Hydratation. Basisches Wasser wird leichter von unserem Körpersystem aufgenommen, wodurch wir mehr Feuchtigkeit erhalten, was zu einer Verbesserung des Wohlbefindens führt. Denken Sie daran, dass unser Gehirn zu 90 Prozent aus Wasser besteht ... Entscheiden Sie sich dafür, es zu behalten, und den Rest Ihrer Gesundheit auch!
Rezept: Wie man alkalisches Wasser macht
Wasser ist alkalisch, wenn der pH-Wert auf etwa 8 oder 9 eingestellt ist, was basisch ist. Das Folgende ist ein einfaches Rezept, um ein optimales Basengleichgewicht im Körper zu erreichen.
Zutaten
- 1 Krug Wasser/2 Liter sauberes gefiltertes Wasser (wenn nur Leitungswasser verfügbar ist, können Sie es verwenden)
- 1 Bio-Zitrone, gewaschen, geachtelt
- 1 Teelöffel Himalaya-Salz
Vorbereitung
Füllen Sie den Becher, fügen Sie Zitronenscheiben hinzu (nicht ausdrücken!). Dann 1 Teelöffel Himalaya-Salz hinzufügen, abdecken und über Nacht (8 bis 12 Stunden) bei Raumtemperatur ruhen lassen. Trinken Sie nach dem Aufwachen und bevor Sie etwas anderes essen, 3 Gläser dieses Wassers für das beste Basengleichgewicht in Ihrem Körper.
Probieren Sie es aus, Ihr Körper wird es Ihnen danken!
