Das makellose Aussehen der Haut kommt von dem, was wir dem Körper zuführen. Jede Frau träumt von reiner Haut und einem makellosen Teint, doch manchmal ist dies nicht mit Cremes oder spezieller Pflege zu erreichen, sondern eine Veränderung von innen ist notwendig. Gesunde Gewohnheiten machen Ihre Haut schöner und strahlender. Wir bieten Ihnen ein Rezept für einen Smoothie, für den Ihre Haut dankbar sein wird, und Sie werden die Veränderungen bei regelmäßigem Verzehr schnell bemerken.
Zutaten für einen Smoothie (für zwei Portionen):
- Tasse grünes Blattgemüse
- ein paar Korianderblätter
- Banane
- eine halbe Tasse gefrorene Mango
- zwei Esslöffel Kokosnussbutter
- Teelöffel Ingwerpulver
- Teelöffel Kurkumapulver
- gefiltertes Wasser
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen. Wenn Sie ein dünneres Getränk wünschen, fügen Sie etwas mehr Wasser hinzu, um die gewünschte Textur zu erhalten.
Lese - Empfehlungen
