Die Sonne

Warum erschöpft uns die Sonne? Ursachen und Lösungen für Sommermüdigkeit

Längere Sonneneinstrahlung bringt auch weniger angenehme Folgen mit sich, darunter ausgeprägte Müdigkeit. Warum kann die Sonne einen so starken Einfluss auf unsere Energie und unser Wohlbefinden haben? In diesem Artikel enthüllen wir mit Hilfe von Experten die Hauptursachen für Sonnenmüdigkeit und geben praktische Ratschläge, wie man sie vermeiden oder lindern kann.

Schönheit

Sonnenschutz: Ein zentraler Bestandteil jeder sportlichen Aktivität

Der Sommer ist die Zeit, in der viele von uns so viel Zeit wie möglich draußen verbringen und verschiedenen sportlichen Aktivitäten nachgehen möchten. Egal, ob Sie laufen, wandern oder Wassersport treiben, Sonnenschutz ist der Schlüssel zur Erhaltung einer gesunden Haut. Die Sonnenstrahlen können unerbittlich sein und ohne angemessenen Schutz riskieren wir schwerwiegende Folgen für unsere Gesundheit.

Erziehung

Schützen Sie Ihr Kleines: Wie montiere ich einen Sonnenschutz richtig am Kinderwagen?

Befürchten Sie, dass die Sonnenstrahlen die empfindliche Haut Ihres Babys schädigen könnten? Die Verwendung eines Kinderwagenrollos ist eine tolle Lösung, aber wissen Sie, wie man ihn richtig anbringt?

Lebensstil

Lebensmittel für heiße Tage: Lebensmittel für eine optimale Bräune

Endlich sind sonnige Tage da! Die Hitze und die Sonne laden uns an Strände, Schwimmbäder und in die Natur ein. Aber wussten Sie, dass die Ernährung, die Sie zu sich nehmen, der Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden und dem Schutz Ihrer Haut beim Sonnenbaden ist? Die Wahl der richtigen Lebensmittel – Lebensmittel zum Sonnenbaden – kann Ihnen dabei helfen, eine strahlende Haut zu erhalten, Ihre Energie zu bewahren und die schädlichen Auswirkungen der Sonne wirksam zu bekämpfen.

Gesundheit

Unsichtbare Opfer der Sonne: Körperteile, die wir vergessen, vor UV-Strahlen zu schützen

Der Sommer ist die Zeit, in der viele von uns gerne an den Strand gehen, in die Natur gehen oder einfach den heimischen Garten genießen. Doch oft vergessen wir die Gefahren, die von den Sonnenstrahlen ausgehen. Übermäßige Sonneneinstrahlung ohne ausreichenden Schutz kann zu Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und anderen Hauterkrankungen, einschließlich Hautkrebs, führen. Mit ein paar einfachen Schritten können wir uns jedoch effektiv schützen und die Sommertage unbeschwert genießen. Hier finden Sie wichtige Informationen darüber, wann und wie Sie Lichtschutzfaktor verwenden sollten und welche Körperteile wir oft vergessen, zu schützen.

Gesundes Essen

Wichtige Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel: Experten raten zu sofortigem Handeln

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für die Funktion unseres Immunsystems und an Wintertagen kann es bei einem großen Teil der Bevölkerung zu einem Vitamin-D-Mangel kommen. Erfahren Sie hier, wie Sie herausfinden können, ob Sie einen Mangel haben!

Gesundheit

Wenn Sie jeden Tag SO viel Zeit an der frischen Luft verbringen, werden Sie länger leben

Suchen Sie nach einem Trank, der Ihnen hilft, länger zu leben? Möglicherweise haben Sie eine Lösung direkt vor Ihrer Nase. Na ja, direkt vor der Haustür.

Gesundheit

Hast du einen Sonnenbrand? Das dürfen Sie auf keinen Fall tun!

Hast du einen Sonnenbrand? Wir sind im Sommer, der Zeit, in der wir alle die Sonne genießen und die Wärme auf unserer Haut spüren möchten. Doch Dermatologen warnen, dass Sonnenbrand kein vernachlässigbares Problem ist, das man unterschätzen sollte. Sonneneinstrahlung kann langfristige Auswirkungen auf unsere Haut haben und es ist besonders besorgniserregend, wenn wir im Jugendalter einen Sonnenbrand erleiden.

Schönheit

Sonne, Meer und Haut: Wie pflegt man die Haut nach dem Sonnenbad richtig? Mit anderen Worten: Wie pflege ich meine Haut nach dem Sonnenbad?

Der Sommer ist da und mit ihm auch die Zeit zum Sonnenbaden. Doch wenn die Sonnenstrahlen nachlassen und der Tag zum Abend wird, beginnt eine weitere wichtige Phase – die Hautpflege nach dem Sonnenbad. Viele Leute denken, dass es ausreicht, vor dem Sonnenbad Sonnenschutzmittel aufzutragen, aber das ist nur die halbe Wahrheit. Die richtige Hautpflege nach dem Sonnenbad ist der Schlüssel zur Erhaltung einer gesunden und strahlenden Haut. Deshalb präsentiere ich Ihnen meine kompetente Beratung und ausgewählte Produkte zur Hautpflege nach dem Sonnenbad. Also – Hautpflege nach dem Sonnenbad!

Schönheit

7 Tipps, wie Sie nach dem Sonnenbad lange braun bleiben

Der Sommer ist endlich da und es ist Zeit, die Wärme der Sonne zu genießen und die herrlichen Strahlen zu genießen. Nichts erinnert mehr an den Sommer als ein gebräunter Teint. Doch wie bleibt die Bräune lange nach dem Urlaub erhalten? In diesem Artikel verraten wir sieben goldene Regeln für die Verlängerung Ihrer Bräune.

Reiseziele

Mitternachtssonne: Das sind Orte, an denen die Sonne „nie“ untergeht

Die Mitternachtssonne? Warum nicht! Wenn Sie sich nach ewigem Sonnenschein sehnen, sollten Sie diese Orte besuchen, an denen die Sonne niemals untergeht.

Nachhaltigkeit

Wind und Sonne haben in diesem Jahr in Europa Rekorde gebrochen

Der Krieg in der Ukraine hat einen Wettlauf um den Verzicht auf russisches Gas ausgelöst, aber es wird viel mehr erneuerbare Energie benötigt, um die Klimaziele zu erreichen. Der Trend in diesem Jahr ist günstig und wenn er sich fortsetzt, wird die Umstellung auf „grün“ beschleunigt.

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