Sehr erfolgreiche Menschen haben ihren Erfolg auch ihren Gewohnheiten zu verdanken, aber wenn uns viele inspirieren können, gibt es auch einige, die geradezu skurril sind. Einige Essgewohnheiten können wir durchaus einordnen. Wussten Sie, dass Nicolas Cage sich weigert, Schweinefleisch zu essen, weil Schweine keinen anständigen Sex haben? Oder dass Steve Jobs so lange nur Karotten gegessen hat, dass seine Haut orange wurde? Schauen Sie sich andere bizarre Essgewohnheiten von sehr erfolgreichen Menschen an.
Lebensmittel
Menschen sind ziemlich stiefmütterlich, wenn es um Lebensmittel geht, zumindest gemessen an der Menge an Lebensmitteln, die wir verschwenden. Allein jeder Slowene wirft jedes Jahr bis zu 82 Kilogramm davon weg! Die Zahl ist erschreckend, aber die Situation kann mit kleinen Maßnahmen verbessert werden. In diesem Licht wurde das Projekt „Volk sitzt, Ziege ganz“ geboren, und in diesem Licht wurde auch Foodee geboren, ein intelligentes Essensorganisationssystem, bestehend aus einer mobilen Anwendung, einem intelligenten Lesegerät (Scanner) und einer intelligenten Waage, die das verhindert Abfallerzeugung bzw Lebensmittelverschwendung.
Wenn wir über die wichtigsten Dinge nachdenken, die uns gesund halten, wie Ernährung, Schlaf und Bewegung, können wir sie uns leicht auf Parallelstraßen vorstellen, auf denen das, was wir auf einer Spur tun, nicht einmal Auswirkungen auf die andere Spur hat. Wenn wir jedoch komplexe biologische Prozesse wissenschaftlich untersuchen, wird deutlich, dass die Wege der Gesundheit viel stärker miteinander verflochten sind, als wir dachten. Ernährung und Schlaf sind derzeit die heißesten Forschungsthemen, und aktuelle Studien haben gezeigt, dass unsere Ernährung die Qualität unseres Schlafes beeinflusst und die Qualität unseres Schlafes Einfluss darauf hat, wie wir uns den ganzen Tag über ernähren. Hier sind Superfoods oder Superfoods, die uns helfen, besser zu schlafen.
Du denkst vielleicht, dass es schwieriger ist, eine Tour-Etappe zu beenden, als alles zu schlucken, was die Radsportler der Tour de France tagsüber essen, aber es scheint, dass die Mission „auf den Atem“ darin besteht, alles zu essen, was Profiradfahrer tagsüber essen, mehr noch unmöglich als Radfahren auf einem französischen Bogen. Genau das hat der norwegische Journalist Nicolay Ramm versucht. 8.000.000 Kalorien zu verbrauchen, so viel wie Profiradfahrer pro Tag, um dem Killerrhythmus standzuhalten. Überprüfen Sie, ob Ramm die Prüfung durchgefallen oder erfolgreich war.
In diesen Tagen scheint der Sommer in vollem Gange zu sein. Doch hohe Temperaturen haben auch ihre Nachteile. Übermäßige Hitze belastet den Körper stark und kann unter anderem zu Reizbarkeit, Schlafstörungen, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche führen. Essen und Trinken spielen eine große Rolle dabei, unseren Körper auf eine gesunde Temperatur abzukühlen. Hier finden Sie Tipps, was Sie an diesen heißen Tagen essen können und welche Vorteile diese Kost bietet.
Einige argumentieren, dass das 80/20-Prinzip der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer schlanken Linie ist. Es ist eine einfache Änderung des Lebensstils, die zu einer leichteren Aufrechterhaltung einer schlanken Figur führen kann und eine ideale Wahl für alle ist, die sich nie mit strengen und vor allem starren Diäten „befassen“ möchten.
Obwohl wir uns gesund ernähren wollen, wissen wir in der Flut von Ernährungsregeln, diversen Diäten und strengen Diäten manchmal nicht mehr, was wirklich funktioniert. Um der Ernährungsverwirrung ein für alle Mal ein Ende zu bereiten, haben wir aus der Mottenkugel 3 wichtige Ernährungstipps für ein gesundes Leben geholt, die wir vielleicht schon vergessen haben...
Wussten Sie, dass Eisenmangel die häufigste Ernährungsstörung ist und dass eine der häufigsten Ursachen für Müdigkeit Anämie ist? Umso erschreckender ist die Tatsache, dass weltweit 3,5 Milliarden Menschen an Eisenmangel leiden. Für die meisten davon sind Ersatzstoffe entweder nicht verfügbar oder zu teuer. Nun, dank der Lucky Iron Fish-Erfindung des kanadischen Arztes Christopher Charles ist das nicht mehr der Fall, und Anämie könnte bei den Fischen der Vergangenheit angehören.
Angemessene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind zwei Schlüsselfaktoren, die zu optimalen Ergebnissen unseres Trainings beitragen. Daher müssen wir auf dem Weg zum angestrebten sportlichen Ziel darauf achten, dass wir vor und nach dem Sport Lebensmittel zu uns nehmen, die den Bedürfnissen unseres Körpers entsprechen.
Wir präsentieren die Schönheitsgeheimnisse einer der berühmtesten Schönheitsikonen aller Zeiten – Marilyn Monroe.
Wir präsentieren köstliche Speisen, die neben Frische und gutem Geschmack auch für einen flachen Bauch sorgen. Wer möchte nicht gerne gutes Essen genießen und seinem Körper und seinem hervorragenden Wohlbefinden etwas Gutes tun?
Ein richtig gekochtes Rührei oder pochiertes Ei ist eine einzigartige kulinarische Leistung, da es weich und das Eigelb im Inneren noch flüssig sein muss. Aufgrund der scheinbar (zu) anspruchsvollen Zubereitung verzichten viele Menschen lieber auf die interessante Technik der Eierzubereitung und verpassen so die Gelegenheit für eine äußerst schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit. Für alle, die sich trotzdem in der Küche versuchen möchten, haben wir eine einfache Anleitung vorbereitet, die mit Sicherheit zu außergewöhnlichen Ergebnissen führen wird.