Schon auf der Wanderung ist die Frühlingsmüdigkeit sichtbar. Wir brauchen mehr Schlaf, es fehlt uns an Energie und die Konzentration schwankt. Wie alles wird auch dies vorübergehen. Wir haben jedoch nach 8 nützlichen Tipps gesucht, die uns helfen, mit kleinen Veränderungen zu Hause oder im Büro aufzuwachen und uns zusätzliche Anreize für unsere täglichen Bemühungen geben.
Motivation
Die alten Griechen sind wohl noch am besten von Schulbänken bekannt. Schon damals beeindruckten sie uns mit ihrer Innovationskraft, Kraft, Konstruktionssinn und der ganzen Lebensweise. Aber was sie uns in den Schulen wahrscheinlich nicht gesagt haben, ist, dass die Griechen zumindest größtenteils wussten, wie man ein friedliches und glückliches Leben führt.
Lassen Sie uns einen der häufigsten Neujahrsvorsätze wahr machen und uns 2015 tatsächlich um unsere hervorragende körperliche Fitness kümmern. Werfen wir für zusätzliche sportliche Motivation einen Blick auf 5 inspirierende TEDx-Reden, die uns in Bewegung bringen werden.
„Die Dinge erscheinen unmöglich, bis wir sie tun.“ „Wenn du die Art und Weise änderst, wie du die Dinge betrachtest, ändern sich die Dinge, die du betrachtest.“ Helfen dir diese Gedanken? Geben sie dir einen zusätzlichen Schub? Sind sie der Treibstoff für Ihre Motivation? Inspirierende Gedanken bzw Zitate auf ästhetischen Fotos mit Sonnenuntergangsmotiven usw., die Prominenten zugeschrieben werden, werden oft von Menschen gelesen, wenn sie sich und andere motivieren wollen. Wir haben schlechte Nachrichten für alle, die dies tun. Die neueste Forschung hat gezeigt, dass Personen, die gerne Motivationsgedanken posten, im Durchschnitt weniger intelligent sind!
Am 18. Juli jährt sich zum 99. Mal der Geburtstag eines der größten Staatsmänner aller Zeiten und eines Mannes, der sein Leben dem Kampf gegen die Apartheid gewidmet hat. Die Rede ist natürlich von Nelson Mandela. Madiba, wie er genannt wurde, verbrachte einen guten Teil seines Lebens hinter Gittern, aber auch dort ruhte er sich nicht aus. Ständig verfolgte er die politischen Ereignisse in seinem Land und führte die ANC-Bewegung an. Aber er war auch als äußerst weiser Mann mit umsichtigen Gedanken bekannt.
TEDxLjubljana 2017 wird wieder einmal gute Ideen unter dem Laien- und Fachpublikum verbreiten. Am 3. Dezember 2017 hören wir von 16:00 bis 20:00 Uhr im Gallus-Saal im Cankarjev dom 11 Referenten mit unterschiedlichen Profilen. Tickets für TEDxLjubljana 2017 sind jetzt verfügbar!
Manchmal sind wir selbst das einzige Hindernis auf dem Weg zum Ziel. Und hier sind 6 wissenschaftlich erwiesene Wege, um motiviert zu bleiben.
Jeder von uns verschleißt hin und wieder – sei es durch übermäßigen Stress, Schlafmangel, emotionale Probleme oder etwas anderes. Unsere Verpflichtungen erlauben es uns jedoch oft nicht, eine dringend benötigte Pause einzulegen. Und was ist dann zu tun? Wenn es nicht anders geht, gilt es, alle Kräfte zu sammeln und tapfer vorwärts zu schwimmen. Im folgenden Artikel können Sie lesen, wie Sie Motivation finden, wenn Sie sie am meisten brauchen. Das wird dir in Momenten helfen, in denen du denkst, dass du keine andere Wahl hast, als aufzugeben.
Wenn Sie dies jeden Tag lesen, sind Sie auf dem besten Weg, ein besserer Mensch zu werden.
Seien Sie sich bewusst, dass die Dinge nicht von selbst passieren, alles hängt immer von Ihrer Reaktion auf Ereignisse ab, davon, was Sie in diesem Moment tatsächlich fühlen.
Es ist okay. Alles wird gut. Das machst du toll. Deine Einsamkeit macht dich nicht weniger wertvoll. Sich umarmen.
Isoliert zu sein bedeutet nicht, dass Sie nicht an sich selbst arbeiten und Ihr Leben verbessern können.