Rat

7 Mythen über Bewegung, die mehr schaden als nützen

Es gibt viele Tipps in Büchern und online, wie Sie Ihre Fitnessreise so erfolgreich wie möglich führen können. Sobald Sie anfangen, bestimmte Tipps umzusetzen, erscheinen neue, die die vorherigen negieren. Da nicht mehr klar ist, was man glauben soll, entdecken Wissenschaftler Mythen, die wissenschaftlich bewiesenermaßen nicht wahr sind, aber die Menschen glauben an sie.

Schönheit

5 Arten von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie krank sind, damit es Ihnen so schnell wie möglich besser geht

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Hals Sie vor einer bevorstehenden Entzündung warnt und Sie sich schlechter fühlen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, einen Genesungsplan zu schmieden. Aber es ist wichtig, die Krankheit nicht als Vorwand zu sehen, um Substanzen einzuführen, die Ihrem Körper mehr schaden als nützen. Es soll eigentlich Lebensmittel geben, die man nicht essen sollte, wenn man krank ist.

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Kakeibo: Jeden Monat hunderte Euro sparen ohne besonderen Aufwand oder Kündigung

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie am Ende des Monats mehr ausgegeben haben als erwartet, aber Sie wissen nicht einmal, wohin das Geld geflossen ist. Kakeibo hilft Ihnen, jeden Monat ein paar Dinar mehr auf Ihrem Bankkonto zu haben.

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3 einfache Möglichkeiten, wahre Dankbarkeit zu zeigen

Früher glaubte man, Taten sprechen mehr als Worte, doch die Kunst des Sprechens hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Dankbarkeit in Worten auszudrücken ist wahrscheinlich die einfachste Methode, die Sie wenig kostet, aber eine sehr starke Wirkung hat.

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Dank dieser militärischen Technik werden Sie in zwei Minuten einschlafen

Haben Sie schon einmal dieses Gefühl erlebt, wenn Sie nach einem anstrengenden Tag im Bett liegen, aber einfach nicht einschlafen können? Obwohl Sie sich Ihre 8 Stunden Schlaf sichern möchten, werden Ihre Wünsche nicht erfüllt.

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Wie kann man Ressentiments ausdrücken, um Ihre Beziehung nicht zu verderben?

Menschen ziehen es oft vor, zu leiden und sich den Wünschen anderer zu unterwerfen, anstatt ihre Gefühle auszudrücken. Sie behalten den Groll in sich, arbeiten aber nicht daran, zu lernen, sich dagegen zu wehren und Grenzen zu setzen. Hier ist ein Tipp, wie Sie Dinge in Ihrem Leben zum Besseren verändern können.

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Wie studiert man als Harvard-Student?

Das neue Studienjahr beginnt im zweiten Monat. Zum Glück ist es noch ein langer Weg bis zu den Prüfungen, aber bevor dir das Wasser im Mund zusammenläuft, solltest du dir die besten Studientipps eines Harvard-Doktoranden anhören, die dir helfen, bessere akademische Ergebnisse zu erzielen.

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7 Dinge, auf die Sie bei der ersten Wohnungssuche achten sollten

Das Haus zu verlassen ist für viele eine belastende Erfahrung. Umzug in eine fremde Umgebung, monatliche Ausgaben, Wohnen in einer fremden Wohnung – all das sind Neuerungen, an die sich der Einzelne gewöhnen muss, wenn er sich in seiner neuen Heimat den bestmöglichen Aufenthalt sichern will. Besonders schwierig ist es, wenn Sie zum ersten Mal umziehen. Aber hier sind einige Tipps, die Ihnen diese Erfahrung erleichtern werden.

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Du hast dein ganzes Leben lang Kaffee falsch gemacht

Die perfekte Tasse Kaffee ist eine sehr subjektive und persönliche Sache, aber um Ihren Kaffee noch besser zu machen, befolgen Sie diese richtigen Zubereitungsmethoden, die von Wissenschaftlern direkt aus dem Labor entwickelt wurden.

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Wenn Sie der Meinung sind, dass das Gras Ihres Nachbarn grüner ist, müssen Sie diese 5 Änderungen vornehmen

Zavist je na seznamu verjetno najhujših ‘bolezni’, saj s takšnimi misli zastrupljate ljudi, prostor okoli sebe in sami sebe. Če mislite, da nekdo drug živi popolno življenje, vi pa ne, je čas, da sami s seboj razčistite nekatere stvari. Predvsem naredite teh 5 sprememb.

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Die Wissenschaft sagt, dass Schönheit ein Gefühl ist, keine Erscheinung. Also, wie fängst du sie?

Wir haben bereits gelernt, dass man über Geschmäcker nicht streiten kann. Nicht nur zwischen Individuen, sondern auch zwischen verschiedenen Teilen der Welt und Kulturen ist Schönheit relativ. Wenn der Blick in den Spiegel Sie schon immer davon überzeugt hat, dass Sie zu den schönen Menschen gehören, ist eines sicher: Es ist ein Gefühl, das viele Menschen nicht erfassen können. Aber hier sind Tipps, wie.

Kulinarisch

5 Geheimnisse der perfekten Pizza (laut einem Meisterkoch)

Es gibt Tage, an denen wir hausgemachte Pizza riechen. Wir bereiten es mit Liebe zu, stellen es in den Ofen und während wir darauf warten, dass der Ofen läutet, „beten“ wir, um ein köstliches Stück auf den Teller zu legen, das aussieht, als käme es direkt aus einer italienischen Pizzeria. Aber wir bekommen eine Pizza, die schmeckt, als wäre sie in der Mikrowelle erhitzt worden. Was haben wir falsch gemacht?

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