Wussten Sie, dass Schlafen auch dazu führen kann, dass Ihr Gesicht Falten bekommt, die Ihr Leben um Jahre verlängern?
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Was sind die besten Schlaf-Apps 2020, die Sie in eine großartige und erholsame Nachtruhe wiegen werden? Wir haben für Sie in der Redaktion eine Liste zusammengestellt, in der die besten Schlaf-Apps 2020 sowohl Apps mit einem ganzheitlichen Schlafansatz enthalten, als auch Apps, die mit ihren angenehmen Klängen für ein schnelles und erfolgreiches Einschlafen sorgen! Welches ist für Sie?
Hier sind 5 Gründe, warum es so toll ist, neben jemandem zu schlafen, den wir lieben, und warum du es regelmäßig üben solltest!
Liegst du gerne nackt im Bett?! Träumst du nicht davon oder ist es okay, nackt zu schlafen? Ist es gesünder oder vielleicht sogar schädlich für dich? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
Nach der großen Resonanz im letzten Jahr ist der außergewöhnliche Dormeo Schwellenpfosten auch dieses Jahr wieder dabei. Studio Moderna mit der Marke Dormeo ruft eine Stellenausschreibung aus, die auf die Bedeutung guten Schlafs aufmerksam macht: Dem Ausgewählten werden 1.000 Euro netto für 8 Arbeitsstunden Schlaf geboten!
Der legendäre Ernest Hemingway sagte: "Ich schlafe gerne. Wenn ich wach bin, bricht mein Leben zusammen." Naja, zumindest nicht für alle!
Schlaf ist ein sehr wichtiger Faktor in unserem Leben, denn davon hängt es ab, wie wir den ganzen Tag funktionieren. Deshalb müssen wir uns immer bemühen, seine Qualität zu verbessern. Wie sich herausstellt, können sich Frauen auch selbst helfen, indem sie ihre Partner durch Hunde ersetzen.
Seien wir ehrlich, eine gute Nachtruhe ist wirklich viel wert, da sie die Grundlage für den bevorstehenden Tag bildet. Wenn wir müde sind, haben wir mehr Energie und sind produktiver. Aber es kommt oft vor, dass wir, egal wie müde wir sind, unser Gehirn einfach nicht abschalten können, oder wir wachen nachts auf und können nicht wieder einschlafen. Gibt es eine Lösung?
Somnox ist ein niedlicher Roboter, der den Nutzer vor und während des Schlafens beruhigen soll, indem er den Atemrhythmus reguliert.
Müssen Sie sich jede Nacht mit dem lästigen Schnarchen Ihres Partners abfinden oder schnarchen Sie vielleicht selbst (und wollen es nicht zugeben)? Wenn er trotz Ihrer Bitten nicht aufhört, lästige Geräusche zu machen, empfehlen wir Ihnen, ihm die Forschungsergebnisse zu zeigen, die wir diesmal präsentieren.
Wenn wir an Sommer denken, denken wir immer zuerst an Picknicks, Tage am Strand, Urlaub, in der Hängematte liegen, gekühlte Getränke und Eis. Aber die Sommerhitze hat auch eine unangenehme Seite. Wir sprechen von den Hundstagen, an denen extreme Hitze und Feuchtigkeit es uns unmöglich machen, sie zu genießen, geschweige denn, nachts gut zu schlafen. Deshalb haben wir einfache Tricks gesammelt, die Ihnen helfen, heiße Sommernächte ohne Klimaanlage zu überstehen.
Wenn Sie vor der Arbeit nicht genug schlafen können, versteckt sich die Lösung Ihrer Probleme möglicherweise in einem Schlaftisch, der sich auch bei der Arbeit als nützlich erweisen würde.