Ein guter Tag beginnt mit einer guten Nachtruhe.
schlafen
Schlaf ist wirklich die halbe Gesundheit. Überprüfen!
„Wenn du dich selbst im Licht des ganzen Universums betrachtest, erinnert dich etwas in dir und erinnert dich daran, dass es Größeres und Besseres gibt, um das du dich sorgen musst.“ - Albert Einstein
Wussten Sie, dass Schlafen auch dazu führen kann, dass Ihr Gesicht Falten bekommt, die Ihr Leben um Jahre verlängern?
Was sind die besten Schlaf-Apps 2020, die Sie in eine großartige und erholsame Nachtruhe wiegen werden? Wir haben für Sie in der Redaktion eine Liste zusammengestellt, in der die besten Schlaf-Apps 2020 sowohl Apps mit einem ganzheitlichen Schlafansatz enthalten, als auch Apps, die mit ihren angenehmen Klängen für ein schnelles und erfolgreiches Einschlafen sorgen! Welches ist für Sie?
Hier sind 5 Gründe, warum es so toll ist, neben jemandem zu schlafen, den wir lieben, und warum du es regelmäßig üben solltest!
Liegst du gerne nackt im Bett?! Träumst du nicht davon oder ist es okay, nackt zu schlafen? Ist es gesünder oder vielleicht sogar schädlich für dich? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
Nach der großen Resonanz im letzten Jahr ist der außergewöhnliche Dormeo Schwellenpfosten auch dieses Jahr wieder dabei. Studio Moderna mit der Marke Dormeo ruft eine Stellenausschreibung aus, die auf die Bedeutung guten Schlafs aufmerksam macht: Dem Ausgewählten werden 1.000 Euro netto für 8 Arbeitsstunden Schlaf geboten!
Der legendäre Ernest Hemingway sagte: "Ich schlafe gerne. Wenn ich wach bin, bricht mein Leben zusammen." Naja, zumindest nicht für alle!
Schlaf ist ein sehr wichtiger Faktor in unserem Leben, denn davon hängt es ab, wie wir den ganzen Tag funktionieren. Deshalb müssen wir uns immer bemühen, seine Qualität zu verbessern. Wie sich herausstellt, können sich Frauen auch selbst helfen, indem sie ihre Partner durch Hunde ersetzen.
Seien wir ehrlich, eine gute Nachtruhe ist wirklich viel wert, da sie die Grundlage für den bevorstehenden Tag bildet. Wenn wir müde sind, haben wir mehr Energie und sind produktiver. Aber es kommt oft vor, dass wir, egal wie müde wir sind, unser Gehirn einfach nicht abschalten können, oder wir wachen nachts auf und können nicht wieder einschlafen. Gibt es eine Lösung?
Somnox ist ein niedlicher Roboter, der den Nutzer vor und während des Schlafens beruhigen soll, indem er den Atemrhythmus reguliert.