Nur noch fünf, zehn, zwanzig Minuten ... Weißt du etwas? Es tut niemandem weh, oder? Falsch. Sehr falsch. Ein Nickerchen kann in unserem Körper ein echtes Chaos anrichten...
schlafen
Naptime ist eine intelligente Schlafmaske, die Ihnen den besten Schlaf der Welt beschert. Für eine optimale Leistung nutzt es die EEG-Technologie, die Ihre Gehirnaktivität überwacht und Sie in der Phase des Leichtschlafs weckt. Mit der Naptime-Maske werden Sie nie wieder müde und mürrisch aufwachen.
Wann denken Sie darüber nach, bei welcher Temperatur Sie schlafen? Nun, das sollten Sie! Wissenschaftler sagen, dass es eine optimale Schlaftemperatur gibt. Lesen Sie, bei welcher Temperatur Sie am besten schlafen und warum es gut ist, in einem etwas kühleren Raum zu schlafen.
Wir achten bei Lebensmitteln immer auf das Verfallsdatum, weil wir Angst haben, vergiftet zu werden. Wussten Sie, dass auch Dinge, die wir zu Hause aufbewahren und täglich benutzen, ein Verfallsdatum haben? Und selbst diese Dinge können unserer Gesundheit schaden, wenn wir die Frist nicht einhalten.
Der Fotograf Paul Maria Schneggenburger war schon immer fasziniert vom Schlaf, dem Zustand, in dem der Körper inaktiv und ruhend ist, wenn die Sinne und der Geist so sehr zurückgezogen sind, dass der Geist nichts empfängt. Damals schaltet der Niederländer seine Kamera ein und fotografiert mit Hilfe einer langen Belichtungszeit Menschen im Schlaf, wodurch das Gefühl entsteht, dass sie mit ihrer unbewussten Bewegung eine Spur hinterlassen. Sie tanzen im Schlaf.
Novorojenčki v hišo prinesejo mnoge neprespane noči, a življenje staršev je s pametno zibelko Snoo postalo precej lažje. Ta otroka sama zaziba v spanec, ko zasliši jok, zato staršem ponoči ni treba vstajati iz postelje.
Kleine Kinder bringen viele schlaflose Nächte ins Haus. Die Abendroutine kann Stunden dauern. Aber im Gegensatz zu den meisten Eltern hat dieser Vater damit kein Problem. Er kann sein Kind auf Kommando einschläfern lassen! Was würden viele dafür geben, dass ihr Kind diese „Funktion“ hat. Das muss man einfach gesehen haben!
Die neuesten Ergebnisse einer britischen Schlafumfrage legen nahe, dass Frauen ihren Wecker 20 Minuten später stellen sollten. Lesen Sie, warum.
Wie jedes kleine Mädchen wollte Martine Hills Tochter eines Abends, dass ihre Mama ihr ein Gute-Nacht-Lied vorsingt. Aber Martine Hill ist keine gewöhnliche Mutter, also sang sie ihr statt eines klassischen Wiegenlieds ein Lied, von dem man nie gedacht hätte, dass es jemals den Weg in Gute-Nacht-Lieder finden würde. Zuhören…
Legen Sie Pyjamas und übergroße T-Shirts weg. Wissenschaftler sind der Meinung, dass Eves Kostüm der beste "Pyjama" aller Zeiten ist, und die Gründe dafür sind ganz einfach. Lesen Sie, warum Sie nackt schlafen sollten.
Schlafmangel gleichen wir gerne mit Kaffee aus. Aber neueste Forschungen haben gezeigt, wann uns das Koffein im Kaffee einfach nicht mehr hilft.
Was wäre, wenn du deine Träume kontrollieren könntest? Fliegen wie Superman, vielleicht mit Platon philosophieren? Jetzt kannst du! Das iBand+ ist ein kabelloses EEG-Stirnband (ermöglicht die Messung der elektrischen Aktivität des Gehirns mit Elektroden), mit dem Sie Klarträume auslösen und Ihren Schlaf verbessern können. Schluss mit Herumwälzen, Schwitzen, Albträumen und Träumen, in denen Sie weglaufen oder sich nicht bewegen können!