Das soziale Netzwerk TikTok hat einen neuen Trend namens „Therapy Dupe“ übernommen. Und warum funktioniert es wirklich?
Therapy Dupe oder die sogenannten „betrügerischen“. Therapie„sind ein neuer Trend, der sich auf TikTok ausgebreitet hat. Therapie gibt es in vielen Formen: Haare färben, Kleiderschrank organisieren, neue Stifte kaufen und gut gebrühten Kaffee trinken. Es ist schwer zu sagen, wie ernst der Trend ist, aber im Endeffekt ahmen „Therapiebetrügereien“ die Vorteile einer tatsächlichen Therapie nach.
Was ist Therapy Dupe?
Therapiebetrug ist nichts Neues. Von einem schönen Lippenstift, der unsere Stimmung verbessern soll, bis hin zu einem wunderbaren Paar Schuhen, mit denen wir uns besser fühlen sollen. Und auch die meisten therapeutischen „Betrüger“ auf TikTok folgen diesen Konsumtrends.
Die Vorstellung, dass der Kauf neuer Schuhe eine Therapie ersetzen kann, trivialisiert die eigentliche Bedeutung der Therapie. Dabei geht es nicht nur darum, sich wohl zu fühlen, denn viele Therapiesitzungen können alles andere als angenehm sein, da sie unsere Tiefen offenbaren, die wir vorher vielleicht nicht kannten. „Therapy Dupe“ hingegen ist praktisch, wenn wir es brauchen eine schnelle Möglichkeit, Ihre Stimmung zu verbessern, aber nicht langfristig.
Aber ein Mensch zu sein ist nicht einfach. Jeder neue Lebensabschnitt bringt Verwirrung, Schmerz und Unsicherheit mit sich, wir stehen vor komplexen Fragen, auf die es keine einfache Antwort gibt. Das bedeutet nicht, dass wir bei jedem Hindernis die Hilfe von Experten in Anspruch nehmen, aber für ein langfristig besseres Wohlbefinden und die Bearbeitung einzelner Proben ist es auf jeden Fall empfehlenswert.
Therapy Dupe wurde entwickelt, um Irgendwann geht es einem schnell besser, aber möglicherweise benötigen Sie mehr als das. Wir wollen uns nicht nur angesichts der Probleme des Lebens besser fühlen; wir wollen sie verstehen. Auf jede lebenswichtige Frage, mit der wir konfrontiert sind, gibt es keine Antwort. Und wir brauchen es vielleicht nicht immer. Manchmal reicht es einfach aus, dass ein besseres Verständnis des Problems zu einem besseren Gefühl führt.
