Mangelnde Intimität in Beziehungen führt oft zum Auseinanderbrechen der Beziehung.
Was wird als Trockenzeit definiert? Die Definition davon ist für jedes Paar anders. Es ist unmöglich, die genaue Zeit zu bestimmen – bei manchen Paaren können es ein paar Tage sein, bei anderen ein halbes Jahr. Menschen haben unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse.
Ein Sexologe Nikki Goldstein verrät Tipps, wie man eine Durststrecke übersteht, egal ob verheiratet, in einer Beziehung oder Single.
Wenn Sie in einer Beziehung sind
Wenn Sie in Ihrer Beziehung keinen Sex haben, fragen Sie sich zuerst, wie wichtig Sex in Ihrer Beziehung ist. Wenn Sie den sexuellen Akt selbst ignorieren, welche Handlungen stellen für Sie immer noch Intimität dar? Finden Sie heraus, was in Ihrer Beziehung fehlt und reparieren Sie es zuerst, Sex wird ganz natürlich kommen. Erwidern Sie Berührungen, Küsse – Intimität hat nicht immer mit Sex zu tun.
Für die meisten Paare ist es wichtig, den Sex so gut wie möglich zu genießen. Und es gibt keine magische Zahl „wie oft man muss“. Entdecken Sie mit Ihrem Partner. Finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt. Halte deine Sexualität interessant, denn wenn du in Monotonie verfällst, wird der Sex irgendwann verschwinden.
Wenn du verheiratet bist
Es gibt drei Dinge, die einen Mangel an Sex bei verheirateten Paaren verursachen können. Das sind Emotionen, Lifestyle und Langeweile. Achte auf deine Gefühle. Seid ihr unzufrieden miteinander? Ignorieren Sie Probleme, die in der Beziehung auftreten? Ist dein Sex langweilig geworden? Sind Sie müde, haben Sie Schlafstörungen? Fühlen Sie sich immer noch zueinander hingezogen? Sie sind Eltern von Kleinkindern?
Wenn man etwas verändern will, muss man über alles reden, denn man kann nicht die Gedanken des anderen lesen. Im Laufe der Jahre ändern sich die sexuellen Bedürfnisse, daher ist ein Gespräch, um diese Veränderungen und ihre Folgen zu erkennen, mehr als angebracht.
Hören Sie auf, ständig nach Lösungen zu suchen, sondern haben Sie einfach Sex, denn Sex ist es, der das Verlangen nach noch mehr körperlicher Liebe weckt. Lass uns kommunizieren.
Wenn du Single bist
Wie kann man eine Sex-Dürre überleben, ohne seine Standards zu senken? Die Antwort auf die Frage versteckt sich nicht in der Suche nach einem potenziellen Partner, sondern der Schlüssel zur Lösung ist die Selbstbefriedigung. Die einzelne Periode ist eine Gelegenheit, Ihre wahren Bedürfnisse und Wünsche zu entdecken, und warum nicht die Masturbation zu diesem Zweck nutzen?
Du brauchst keinen Partner, das ist eine großartige Gelegenheit, die Selbstliebe und deine Wünsche zu erforschen. Habe Sex mit dir selbst. Es ist viel sicherer als gelegentlicher Sex, der schließlich zu negativem Sexualverhalten führen kann, sowohl körperlich als auch emotional.
