Nordic walking is a movement that is very close to humans, so it is suitable for everyone. The use of poles allows us to use the muscles of the torso and arms when walking, which significantly increases the effect of the exercise. You are invited to a free workshop where you can try your hand at Nordic walking. At the same time as exercising, you will also be able to see some ...
Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. Vabljeni na brezplačno delavnico, na kateri se lahko preizkusite v nordijski hoji. Hkrati z vadbo si boste lahko ogledali tudi nekatere skrite kotičke Arboretuma. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov prireditve@arboretum.si, do petka, do 14.00. Dobimo se na vhodu v park. Od aprila dalje pa se nam lahko pridružite na plačljivem tečaju nordijske hoje.
The workshop will be held in good weather. In case of cancellation, we will publish a notice on the website.
There is an entrance fee to the park. The workshop is free.
Več informacij lahko dobite na www.arboretum.si, na naslovu priredite@arboretum.si ali na telefonski številki 01/231 23 45.
