Decir que el limón es un superalimento sería quedarse corto para esta increíble fruta. El limón viene en forma de limonada refrescante, agrega un mejor sabor a muchos platos y convierte el té aburrido en un verdadero cuento de hadas de sabores. Además de su excelente sabor, también tiene muchas otras propiedades destacadas. Echemos un vistazo a 10 razones más por las que el limón es nuestro medicamento número uno.
Simplemente no hay debate sobre los efectos medicinales del limón, pero debemos destacar que además de la alta cantidad de vitamina C Esta fruta de color amarillo sol posee muchas otras propiedades medicinales. Los limones contienen sustancias que previenen infecciones, favorecen la formación de anticuerpos y tienen propiedades antioxidantes, lo que ayuda a prevenir muchas enfermedades modernas como accidentes cerebrovasculares, cáncer y cardiopatías. Veamos algunas más. 10 razones, por qué y cómo el limón puede sustituir algunos medicamentos y solucionar muchos problemas de salud y belleza.
1. El limón mejora la función del sistema inmunológico.
El limón contiene una cantidad extremadamente alta de vitamina C, que es el “combustible” de nuestro sistema inmunológico.
2. Rica fuente de potasio
El potasio es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Es un mineral que facilita el funcionamiento del corazón y desempeña un papel fundamental en la contracción muscular.
3. La digestión renace
Comenzar el día con limonada tibia ayudará a tu cuerpo a limpiar toxinas más fácilmente, y también te ayudará a evitar el estreñimiento, la hinchazón y las flatulencias.
4. Una tez más bella
El limón, ya sea en forma de bebidas, mascarillas faciales o exfoliantes, proporciona a la piel un brillo saludable.
5. El limón desacidifica el organismo.
Contrariamente a la creencia popular, el jugo de limón reduce el exceso de ácido estomacal y en realidad tiene un efecto alcalino en el cuerpo.
6. Tez clara
El jugo de limón puede ayudar a prevenir el acné y las imperfecciones. Dado que desintoxica el cuerpo, también deja la piel más firme y luminosa.
7. Acondicionador para el cabello
Puedes usar jugo de limón en lugar de acondicionador. En verano, unas gotas aclararán tu cabello y le darán un aspecto increíblemente natural.
8. Acción antiinflamatoria
El jugo de limón también ayuda con la gingivitis, la inflamación de las membranas mucosas y la inflamación de la lengua.
9. Adiós, frío
El limón siempre ha sido la cura número uno para los resfriados, por eso lo disfrutamos con cada taza de té durante los meses más fríos.
El jugo de limón ayuda a perder peso.
El jugo de limón reduce el exceso de peso porque los limones contienen fibras de pectina, que permanecen en el estómago por más tiempo, eliminando así la sensación de hambre.
