Hoy vivimos en una época de grandes desencuentros, que provocan profundas disputas entre naciones, grupos, comunidades, y por supuesto también entre familiares, parejas y amigos.
Ya sea que no esté de acuerdo con la política, la crianza de los hijos, la nutrición o la religión, lo mejor es mantener las cosas simples. no discuta estos temas ya que todos tenemos nuestros propios puntos de vista. En estos tiempos difíciles, es más importante mirar la vida con gratitud y respeto. La diversidad de la vida nos da la oportunidad de aprender a conocernos a nosotros mismos ya los demás. En lugar de estar enojado y resentido con las personas que ven el mundo de manera diferente, comience a ver a los demás con más curiosidad, compasión y amor.
Podemos aprender mucho sobre los demás escuchando a esas personas y cualquier crítica. no lo tomamos como algo personal. Cuando otros comparten más sobre sí mismos, tenemos la oportunidad de conocerlos y aceptarlos tal como son. La verdad es que a pesar de las grandes diferencias bajo la piel, todos seguimos siendo iguales.
Los desacuerdos son parte de la naturaleza humana, pero alejarse de aquellos que piensan diferente crea una distancia entre nosotros que solo conduce a más desacuerdos. Estas acciones tienen efecto psicológico a la humanidad Una gran herramienta para una mayor compasión es el uso afirmaciones, estas son palabras poderosas que nos ayudan a enfocarnos en la verdad, el amor y la bondad.
¿Qué es la afirmación?
Una afirmación es cualquier cosa que decimos o pensamos. Si solo hablamos y pensamos negativamente, nosotros mismos creamos malas condiciones y viceversa. Una afirmación fuerte puede regularse positiva o negativamente, según nuestro deseo. Debe formarse en el presente, porque el momento presente es el único momento que tenemos. Cuando decimos la afirmación, tratamos de sentirla en nuestro cuerpo y así fortalecerla aún más. sintámoslo como si fuera real ahora mismo.
La próxima vez que no estés de acuerdo con alguien, intenta repetir una de estas afirmaciones en tu mente para ayudarte a comprenderlas y superar cualquier drama. Repite la afirmación al menos 3 veces.
1. Cada situación es una oportunidad para elegir amor sobre el miedo.
2. cuando digo mi verdad, permito que otros hagan lo mismo.
3. Prometo quedarme abierto.
4. Estoy convencido de las creencias que ellos trabajan para mi.
5. Sustituyo la sentencia por curiosidad.
6. Mi corazón nunca miente. confío en todo.
7. Me permito solo soy quien soy, en lugar de ser lo que creo que debería ser.
8. Me retiro de todas las situaciones perturbadoras y las me rodeo de amor.
9. El efecto dominó de la bondad aparecerá en todas las áreas de mi vida.
10. Veo amor en los demás y activo el amor en mi.
11. Puedes aprendo de los demás y pueden aprender de mí.
12. La paz es una elección, que acepto todos los días.
13. Mis creencias no me definen. estoy listo para ver los puntos de vista de los demás sin juzgar.
14. Con amor permito a otros, que son lo que son.
Las afirmaciones pueden enseñarte a ser más tolerante, y esto no solo es bueno para ti, sino que también ayuda a traer más compasión y paz al mundo. No hay razón para que nuestras creencias provoquen desacuerdo, porque al final todos queremos lo mismo: ellos ven, ellos escuchan y Ellos respetan.
