La intimidad es la base de la conexión profunda que caracteriza las relaciones saludables y duraderas. Y no, no estamos hablando de "esa" intimidad, sino de la cercanía afectiva que permite a ambos en la pareja superar juntos hasta los desafíos más difíciles, al mismo tiempo que les brinda los más maravillosos momentos de amor. Muchas personas se preguntan cómo lograr este tipo de conexión, y es por eso que hemos preparado para ti 5 formas de conectar profundamente con tu pareja.
1. Sea lo más honesto posible
A veces, especialmente al comienzo de las relaciones. tenemos miedo decirle a tu pareja que algo que hizo te molestó, así como expresarlo opinión, que de su algo difiere. Sin embargo, es el primer paso para la conexión emocional. honestidad: será difícil para ti completar cajones a una pareja con la que no eres transparente.
Z una suave expresión de sinceridad harás más a tu pareja de confianza y que como resultado será más honesto contigo, y también os evitaréis el uno al otro posibles peleas. Mencionarán cualquier problema en cuanto surja, y así evitarlo arrebatos de resentimiento.
2. No tengas miedo de ser vulnerable
El pensamiento de vulnerabilidad emocional llenar muchos de por miedo: el miedo a que nuestra pareja nos deje si se las mostramos el lado "peor" nuestra personalidad y vida. Sin embargo, debe tener en cuenta que absolutamente nadie no es perfecto y que lo harás emocionalmente maduro la persona aceptó exactamente como tu eres: con todos los defectos y partes de las que no estás más orgulloso.
Si no eres vulnerable solía hacerlo, te sugerimos que empieces lento: al socio primero, p. confianza un evento no deseado, que te pasó en el trabajo, y luego en tus conversaciones moverse gradualmente hacia misterios más profundos.
3. Muestra compasión
Sí, en una relación donde los socios cultivan una conexión emocional profunda, tu elegido te aceptará exactamente. como tu eres: y luego muéstrale que sientes lo mismo ellos mismos también. eso no significa que si tu animas acciones con las que no estás de acuerdo, sino para hacerle saber de una manera amable que lo harás. estuvo de pie y que tu eres el listo para ayudar con una conversación que lo hará sentir seguro y aceptado.
4. Asume la responsabilidad
Una parte importante vulnerabilidad emocional es que somos capaces admite tus errores y discutir con el socio cómo actuaremos en del futuro. si, de ninguna manera no es lo mas facil, pero esto es si asumir la responsabilidad necesario si quieres que la relación sea tuya Hola.
También es importante que la pareja tu dices, cómo vio usted mismo el evento: ¿cómo sintió, Por qué eres se comportó tu forma de ser...
5. Demuestra que tu objetivo es resolver el problema
si, hasta malentendidos también ocurre en las relaciones que se consideran las más sanas y maduras. Lo que los distingue de los que no lo son es objetivo de socios: en lugar de que cada uno se centre en cómo demostrar que El tiene razón, su principal objetivo es juntos encuentra una solución y mejorar la relacion.
También es importante que no se acerque durante una discusión. "golpes bajos"; eso significa que no hay pareja ofender al recordarle algo que te confió v tiempo de vulnerabilidad. No sólo puede de esta manera muy lastimas, pero lo harás un paso atrás en el camino de la conexión emocional: al hacer esto, lo animarás a compartir sus momentos difíciles contigo ya no confía.
