Tarde o temprano, todas las parejas (incluso las más felices) atraviesan un período de crisis. Esto es absolutamente inevitable en cualquier relación, pero la buena noticia es que después de este período difícil, la pareja suele vincularse aún más. Esto, por supuesto, se aplica si la crisis se resuelve con éxito.
Los 5 períodos más difíciles en una relación: ¿cómo superarlos y evitar una ruptura?
El primer año: el período de la realidad
Después de medio año o un año desde el comienzo de la vida juntos, las mariposas del enamoramiento se vuelven cada vez más raras, pero cada día más reales. Comienza el llamado período de la realidad, cuando ambos socios comienzan a darse cuenta de los lados malos del otro. ¿Cómo resolver con éxito esta crisis? Es importante que hablen de sus sentimientos, se expliquen entre ustedes lo que les molesta, lo que les preocupa y lo que quieren.
Tercer año: el período de la zona de confort
En algún lugar hacia el final del tercer año, comienza el período de la zona de confort para la pareja. Empiezan a darse por sentado el uno al otro y hacen cada vez menos esfuerzos para reavivar la chispa. Por supuesto, esto no tiene nada que ver con el amor, pero puede ser peligroso para una relación. Pueden evitar esto principalmente si se dan cuenta de que la zona de confort puede ser peligrosa. Tómese un tiempo consciente para la ternura y el romance.
Séptimo año: período de aburrimiento
Alrededor del séptimo año de matrimonio, los cónyuges pueden sentir que ya saben todo el uno del otro. A menudo están muy involucrados en sus propias carreras y, además, las parejas suelen tener niños pequeños que ocupan gran parte de su tiempo. Así, se establece un período de aburrimiento, que puede ser respaldado por una disminución del deseo sexual. ¿Qué hacer? Asegúrese de mantener una comunicación honesta. Resolver los problemas tan pronto como surjan. Toma tiempo para ti mismo. Haz planes para el futuro.
Décimo año: un período de problemas
El décimo año es probablemente el período más difícil en muchos matrimonios. En ese momento, muchas mujeres tienen la enorme carga del cuidado de los hijos, de la casa y, en muchos casos, también de su carrera. Por lo tanto, pueden quedarse sin tiempo para una sociedad y comienza a desmoronarse. La forma más fácil de superar este período es a través de la comunicación abierta y el humor. Si tienes problemas importantes, considera ir a terapia de pareja.
Vigésimo año: la era de los divorcios grises
Después del vigésimo año de matrimonio, aparece el último período difícil. Es entonces cuando se produce el síndrome del nido vacío en muchas parejas, cuando los hijos se van de casa. La casa permanece vacía, y los socios tienen mucho tiempo al mismo tiempo, y al mismo tiempo la sensación de que ya no se conocen tan bien. ¿Qué puedes hacer para evitar un "divorcio gris"? Intenta acercarte de nuevo. Tal vez puedan encontrar un pasatiempo para hacer juntos. Salgan de viaje, establezcan objetivos comunes y hablen mucho.
