¡Hombres, cuidado! Si actualmente tiene veinte años, todavía tiene la oportunidad de hacer que su futuro sea más fácil. Con unos pocos hábitos simples, evitará los problemas que le esperan en los últimos años de su vida.
Ali se v prihodnosti želite izogniti težavam, ki so povezane z zdravjem in higieno? Če se boste že danes odločili, da v svojem življenju uvedete določene spremembe, si boste hvaležni. Zaradi katerih vsakdanjih navad boste videti mlajši, ob tem pa si tudi prihranili številne muke?
1. Nočna nega za regeneracijo kože
Vlažilna krema na površini vaše kože ustvari plast, ki vas ščiti pred strupi iz okolja. Veliko ljudi jo na kožo nanese zjutraj, medtem ko ponoči ne uporablja nobenih pripomočkov. Nanjo ne smete pozabite niti pred spanjem. Na ta način boste pripomogli k večji čistosti kože.
2. Strižnik za brado
Ne glede na to, ali ste pristaši brade ali brkov, je treba za obrazne dlake skrbeti ves čas. Pri tem vam bo pomagal strižnik za brado, po zaslugi katerega boste vedno videti urejeni. Priporočamo vam, da izberete prenosni strižnik s polnljivo baterijo in vrsto različnih načinov britja.
3. Manj šampona, več balzama
Potrebe po tem, da si lase umivate vsak dan, vsekakor ni. Šamponi resda z vašega lasišča odstranijo olje in umazanijo, a skrivnost do zdravja se skriva v balzamih. Slednji namreč lasom priskrbijo še kako potrebna hranila, ki prispevajo k večji čvrstosti in prožnosti las.
4. Striženje vsakih 6–8 tednov
Na koliko časa obiščete frizerja? Strokovnjaki menijo, da je pričesko treba osvežiti po 6 tednih od zadnjega striženja. Predlagamo vam, da si po striženju že rezervirate termin naslednjega obiska frizerskega salona.
5. Zamenjava zobne ščetke vsake 3 mesece
Vsak dober zobozdravnik vam bo svetoval, da svojo zobno ščetko zamenjate na vsake 3 ali največ 4 mesece. Ščetine bodo po tem času postale mehke, ukrivljene in uničene. Tako si zob več ne bo več mogoče očistiti učinkovito.
