Un mal corte de cabello puede arruinar todo tu día, pero uno bueno puede hacerte sentir en la cima del mundo. Pero, ¿con qué frecuencia debes lavar tu cabello para mantenerlo sano y brillante? La respuesta no es la misma para todos, ya que depende de tu tipo de cabello, estilo y nivel de actividad. Además, el informe reciente de una sustancia química cancerígena en algunos champús secos puede hacer que reconsideres tu rutina de cuidado del cabello. Pero no te preocupes, hemos recopilado consejos de expertos para ayudarte a encontrar la mejor rutina de cuidado del cabello para ti.
¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello? Según las palabras dr. antonio rossi, dermatólogo asistente del Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering en la ciudad de Nueva York, lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede secarlo, mientras que lavarlo muy poco puede causar olores desagradables y acumulación de grasa. En este artículo, profundizaremos en la frecuencia con la que debes lavarte el cabello, cuándo lavarlo y qué hacer entre lavados para mantener tu cabello limpio y saludable.
Cuándo lavarse el pelo
Según la Dra. Rossi, deberías lavarte el pelo una o dos veces a la semana. tratamientos químicos como productos de coloración, permanentes o para peinar el cabello, puede hacer que tu cabello se seque, por lo que es mejor lavarlo menos de una vez a la semana para evitar que se quiebre o se vuelva quebradizo y las puntas abiertas. pero si es tuyo cuero cabelludo muy graso, es posible que deba lavarlos con frecuencia, incluso a diario. La edad también puede desempeñar un papel, ya que nuestro cuero cabelludo produce menos grasa a medida que envejecemos.
El tuyo tambien tipo de cabello y estilo puede determinar la frecuencia con la que debe lavarse el cabello. Si usted tiene cabello grueso y rizado, lavar con demasiada frecuencia puede empeorar la sequedad y el quiebre. Los dermatólogos recomiendan lavarse cada dos semanas para mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios y saludables. Por el contrario, si el tuyo pelo fino o lacio, también se engrasan más rápido y requieren un lavado más frecuente.
Qué hacer entre lavados
El cuidado del cabello y el cuero cabelludo no solo ocurre en la ducha. También hay cosas que puedes hacer entre lavados para mantener tu cabello limpio y con buen aspecto mientras lo proteges del daño. dr. Rossi destaca la importancia de la higiene del cuero cabelludo, ya que nutres la piel debajo del cabello. Peinado del cabello y masaje del cuero cabelludo puede ayudar a aflojar las células muertas de la piel. También puedes usarlo para el cuidado del cuero cabelludo. bálsamo, que no se lava, o petróleo para el cuero cabelludo para nutrir e hidratar el cuero cabelludo.
Si hace ejercicio y suda regularmente, no necesita lavarse el cabello con champú cada vez, a menos que haya un crecimiento excesivo de bacterias o que su cabello y cuero cabelludo comiencen a oler mal. Basta con enjuagar el cabello con agua.. Los champús secos son seguros para el cabello, pero no se recomienda confiar en ellos con demasiada frecuencia. Si tu cabello es muy graso, puedes usarlo ocasionalmente, pero es mejor lavarlo para evitar que se acumule en el cuero cabelludo.
Si nadas en la piscina con frecuencia, el cloro puede resecar tu cabello y hacerlo quebradizo. Puedes proteger tu cabello pre-hidratar y acondicionare, use un gorro de natación ajustado y reemplace inmediatamente la humedad perdida con un champú y acondicionador especialmente diseñado para nadadores.
No existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el cabello. Depende de tu tipo de cabello, estilo y nivel de actividad. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia o con poca frecuencia puede causar varios problemas en el cabello, así que siga los consejos anteriores.
