Estos consejos para bajar de peso son simples y no tendrás ningún problema en seguirlos todos los días. Te ayudarán a perder algunos kilos sin mucho esfuerzo. La mayor ventaja de este tipo de pérdida de peso es que no tiene un efecto yo-yo. Es un fenómeno típico de recuperación de kilogramos, que ocurre después del final de la pérdida de peso, especialmente cuando se quiere perder rápida y drásticamente el exceso de kilogramos.
