¿Qué es la autofagia? De hecho, es un proceso fisiológico tan antiguo como la humanidad misma y que está entretejido en el Antiguo Testamento en la Biblia como ayuno.
Comida sana
La mejor dieta de 2021 es la dieta mediterránea: así lo decidió US News & World Report por cuarto año consecutivo.
Si estas deliciosas bebidas desintoxicantes o bebidas desintoxicantes están en nuestro menú con regularidad, ¡entonces realmente pueden ayudar a perder peso, acelerar nuestro metabolismo y ayudar con la digestión!
El consumo de azúcar y carbohidratos es algo que todos deben tener en cuenta, especialmente las personas con o en riesgo de diabetes. En estos casos, debe centrarse en el consejo médico, pero un poco de conocimiento de algunos hechos nunca le hará daño a nadie, especialmente cuando se trata de alimentos que pueden hacer que el azúcar en la sangre suba bruscamente.
Especialmente durante las vacaciones, es muy difícil decir "no" a las galletas, pasteles y otros dulces. ¡Lo sabemos por nuestra propia experiencia! Pero aun así, ¡podemos limitarnos de forma saludable! Prueba estos 6 trucos respaldados por la ciencia que reducirán rápidamente tus antojos de dulces.
Los alimentos ricos en nutrientes esenciales para el cerebro no solo lo protegerán de diversos trastornos mentales, sino que también ayudarán a prevenir enfermedades cerebrales degenerativas.
¿Tiras el hueso del aguacate cuando terminas de preparar esta popular fruta? ¡No hagas eso! ¿Por qué?
¡Covid-19 está sobre nosotros, y la temporada de gripe está sobre nosotros, por lo que es aún más importante protegernos y fortalecer el sistema inmunológico!
No todo funciona para todos, por lo que la nutricionista con sede en Nueva York, Jennifer Cassetta, se pregunta cuándo dejaremos de creer que la pérdida de peso se trata de reducir el consumo de alimentos.
La castaña es un alimento excepcional. ¡Es también por eso que miramos qué cualidades le atribuyen todos y por qué no deberíamos tener mala conciencia cuando realmente nos lo regalamos! ¡La castaña es un alimento de matrimonio! ¡Gratis, sin procesar y recién salido del bosque!
¿Te gustaría darte un capricho con algo dulce, pero estás a dieta? No hay problema, aquí tienes una receta de tarta de queso 'fitness' sin harina ni azúcar, que todo el mundo puede hacer fácilmente.
El Día de la Comida Eslovena 2016 se llevará a cabo el 18 de noviembre, cuyo evento central será un desayuno tradicional esloveno. El Día de la Alimentación Eslovena recuerda al público la importancia de suministrar a la población alimentos de calidad del entorno local, y también se presta especial atención a la importancia del movimiento y el mantenimiento de un entorno limpio. Este año es el sexto año consecutivo. ¿Encontrarás también en tu plato un trozo de pan con miel y mantequilla, que regarás con leche?