Todos podemos estar de acuerdo en lo importante que es la memoria: una buena memoria no solo nos ayuda con los desafíos laborales, sino que también facilita nuestras tareas diarias: no perderemos el tiempo tratando de averiguar dónde olvidamos nuestras llaves, dejar nuestro teléfono o aparcado nuestro coche. Las investigaciones demuestran que nuestra memoria comienza a decaer a partir de los 30 años, pero también existen ejercicios y hábitos que pueden ayudarnos a conservarla. Te hemos preparado 6 formas de conservar un buen recuerdo.
