Salud

Te sorprenderá cómo la jardinería puede beneficiar tu salud

Aunque la temporada alta de jardinería está llegando a su fin, los siguientes beneficios de la jardinería lo alentarán a comenzar a plantar vegetales en la primavera. La jardinería no solo hace que su jardín luzca hermoso y proporciona verduras frescas, sino que también fortalece su sistema inmunológico y agudiza su cerebro.

Salud

Las personas que se levantan temprano en la mañana tienen menos probabilidades de sufrir depresión

Probablemente hayas escuchado que hay dos tipos de personas: las que ya están llenas de energía por la mañana y las que solo pueden funcionar realmente en las últimas horas. Los expertos abordaron la cuestión de cuál de los grupos era más feliz y también determinaron si levantarse temprano en la mañana tenía beneficios para la salud. Y sus conclusiones son sorprendentes: las personas que se despiertan más temprano tienen menor riesgo de depresión, según una investigación.

Belleza Salud

dmLIVE: compras en línea en vivo

El comienzo del otoño vendrá acompañado de una gran novedad en dm, ya que comienzan con los programas de entrevistas dmLIVE, que los espectadores podrán seguir en vivo cada dos martes en la aplicación Moj dm. En ellos, la experimentada presentadora Ajda Mlakar hablará con varios expertos sobre temas actuales y populares del mundo dm, y los espectadores podrán hacerles sus preguntas en la sala de chat en línea. Muchos beneficios únicos y sorpresas esperan a todos los espectadores que la seguirán en vivo.

Recreación Salud

Ejercicio ligero: la clave para una vida más larga, según los expertos

No es un ejercicio de alta intensidad, según los expertos, es sobre todo un ejercicio ligero que mejorará tu flexibilidad, acortará la recuperación de lesiones y evitará caídas desagradables, y contribuirá a una mejor y más larga calidad de vida.

Salud

Los 3 problemas de salud más comunes causados por el estrés

El estrés es considerado algo que lamentablemente no se puede evitar en la vida, lo que puede tener efectos extremadamente negativos en nosotros. La constante sensación de ansiedad, sobrecarga y el estilo de vida agitado que suele acompañarlo afectan no solo a nuestra psique, sino también a nuestro cuerpo. Hemos preparado para ti los 3 problemas de salud más comunes que puede provocar el estrés.

Salud

¿Qué tienen en común los que viven hasta los 100 años?

Aunque el secreto de la eterna juventud sigue siendo desconocido, los investigadores han descubierto muchas características comunes de aquellos que viven hasta los cien respetables. Para ello, visitaron una serie de culturas de todo el mundo conocidas por su longevidad. ¿Te preguntas qué tienen en común?

Salud

Cómo eliminar correctamente las garrapatas: 2 pasos simples para la eliminación más segura de garrapatas

Las garrapatas son plagas que pertenecen al grupo de los artrópodos del orden Acarinae, son más abundantes en primavera y principios de verano, pudiendo encontrarse también a principios de otoño. Si no se eliminan a tiempo de la piel del individuo, pueden causar enfermedades graves como encefalitis o borreliosis. Cómo puede protegerse de las consecuencias negativas y cómo eliminar la garrapata, le revelamos en el artículo.

Belleza Salud

5 trucos para dejar de sudar

Oh, ese sudor. Ya sea por altas temperaturas, actividad física o ambas cosas a la vez, a nadie le gusta ver y oler el sudor en la ropa. Por eso, hemos preparado 5 formas para que dejes de sudar y lo cubras. Desde ropa especial hasta cremas y toallitas, te garantizamos que encontrarás una opción que se adapte a ti.

Salud

¿Tienes hambre de verdad o te engaña el apetito?: cómo identificar el hambre de verdad

Cada vez que ves a alguien disfrutando de un helado, un chocolate o cocinando en un comercial, ¿te da hambre? ¿Te gustaría echar un vistazo a tu nevera y ver qué puedes picar? ¿Cómo reconocer el hambre real?

Salud

10 consejos para lidiar con las migrañas

Las migrañas se encuentran entre los peores y más agotadores dolores y, además del dolor de cabeza, suelen ir acompañadas de náuseas y otros síntomas. Debido a que muchas veces no saben cuándo aparecerán, las personas que los enfrentan tienen la sensación de que viven en un estado de constante preparación para lo peor. Hemos preparado 10 consejos sobre cómo lidiar con las migrañas.

Belleza Salud

6 razones por las que tus dientes están amarillos y cómo prevenirlo

Una sonrisa bonita y reluciente es el deseo de cada uno de nosotros, por lo que es completamente normal que no te agrade en absoluto si notas que tus dientes están un poco más amarillos de repente. El blanqueamiento dental es uno de los servicios más costosos, por lo que te preguntamos qué puedes hacer para lograr un color más blanco de forma natural. Además de las formas de evitar los dientes amarillos, hemos preparado para usted la razón por la que en realidad son amarillos.