¿Cómo elegir el melón más dulce?

La temporada de los deliciosos melones ha comenzado en serio, y aunque todos lo clasifican como una fruta, en realidad es una verdura. Tiene un efecto extremadamente beneficioso para el organismo, así que inclúyelo en tu dieta con la mayor frecuencia posible.

El melón contiene mucha agua y relativamente pocas calorías, por lo que es ideal para quienes cuidan la línea, es un excelente diurético y ayuda a depurar el organismo.

Contiene un gran porcentaje de vitaminas C, B, betacaroteno, así como calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro y cobre. Además, el melón contiene tres veces más potasio que la sandía.

¡Usa estos pocos consejos y elegirás el mejor y más dulce melón cada vez!

examinar el melón

Examínalo para ver cómo se ve un melón. ¿Hay puntos blandos o grietas? Elige un melón que no esté dañado por fuera, sin manchas ni grietas.

Comprueba el color del melón

Un exterior brillante es un signo de un melón verde. Debe ser de color amarillo claro a limón claro, no verde ni blanco.

Peso del melón

Compara varios melones y elige el que sea más pesado que los demás. Esto significa que es fresco y contiene suficiente agua. La fruta que ha estado reposando durante mucho tiempo comienza a deshidratarse y secarse, lo que es una clara indicación de que ya no es buena.

Tócalo con los dedos

Es bastante simple. Simplemente toque el melón con los dedos. Si hace un sonido hueco, ha pasado la prueba.