El lado más encantador del café tiene que ver con el tentador aroma y, por supuesto, con el sabor. Sin embargo, lo que los amantes del café enfrentan y no les gusta son las manchas en los dientes. Saber que el placer a corto plazo puede dejar consecuencias a largo plazo ciertamente no es agradable, pero hay formas de evitar este mal sentimiento y simplemente disfrutar de lo que amas. Incluso sin consecuencias.
En muchos estudios, los científicos han escrito sobre muchos efectos positivos del café en el cuerpo humano. Incluso debería haber café. vida útil extendida. Pero lo que es bueno, a menudo tiene consecuencias negativas. Y el café' decidió' atacar tus dientes. Tintes que están en el café, contienen taninos, compuestos, presente en las plantas que crecen se adhieren a superficies como los dientes.
Pero no te preocupes. La buena noticia es que tu por esto no hay necesidad de dejar de tomar café, pero es suficiente seguir los consejos dentistas, con el que deben estar tus dientes se mantuvo saludable.
Lavando los dientes
Dr. Mateo Messina recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día: por la mañana y por la noche. Si te gusta tomar café y no puedes esperar para cepillarte los dientes, esto debería ser algo bueno. Pero tampoco olvides usar hilo dental, ya que se supone que esto elimina los pequeños granos de café.
Agua potable
La mejor prevención para evitar la formación de manchas también debe ser el agua. Si no puede enjuagarse la boca y escupir agua, solo beber un vaso de agua debería ser suficiente, dice. dr. Mesina. Cuanta más agua bebas, menos tiempo estarán tus dientes expuestos al café y los taninos.
usando pajitas
Puede sonar extraño, pero se dice que beber café con una pajita es un método eficaz para prevenir las manchas. Dra. Alice Boghosian dice que la pajita evita que el líquido entre en contacto con los dientes.
uso de azucar
Se dice que una dieta saludable es una de las mejores cosas para ayudar a mantener los dientes sanos, dijo. dr. Mesina. Para evitar las manchas, es mejor no endulzar el café, ya que se cree que las partículas de azúcar se adhieren a los dientes, lo que puede provocar manchas y caries si no se eliminan completamente con el cepillado, agrega. doctor mesina.
