Desafortunadamente, el dolor en las muñecas y las manos se ha convertido en algo casi cotidiano para muchas personas, principalmente como resultado del uso prolongado del ordenador. Los principales culpables son el teclado y el ratón, que nos obligan a realizar movimientos repetitivos y, por tanto, tensan en exceso algunos músculos pequeños. Esto provoca inflamación y dolor en la muñeca, antebrazo, palma y codo, mala movilidad de los dedos, etc. Por ello, el Dr. Levi Harrison tiene algunos ejercicios sencillos para ayudarnos a aliviar el dolor en las manos causado por el ordenador.
Hoy en día es imposible prescindir de una computadora, lo que significa que todos los días estamos sometido a movimientos repetitivos, que a menudo suponen mucha tensión para la mano. lo que lleva a dolor en la mano y la muñeca. Es el desgaste de los músculos pequeños, y el resultado no sólo es dolor sino también hormigueo e incluso entumecimiento dedos.
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aunque es medico Levi Harrison ejercicios de mano y muñeca preparado especialmente para juguetes, pero también encuentran problemas similares programadores, diseñadores, trabajadores de oficina o cualquiera que pase muchas horas frente al ordenador, por lo que los ejercicios le vendrán muy bien a cualquiera que se encuentre entre ellos.
