¿Tu cabello está quebradizo, seco y tienes el cuero cabelludo lleno de caspa? Luego incluye beber té verde o lavarte el cabello con té verde en tu rutina de belleza.
Además de ser una de las bebidas más populares en todo el mundo durante siglos, el consumo de té verde contribuye en gran medida a la salud general, incluida la piel y el cabello.
Es un tesoro de antioxidantes, aminoácidos, enzimas y vitaminas que juegan un papel clave en el mantenimiento de la salud.
El té verde, lleno de catequinas, ayuda a reducir el nivel de dihidrotestosterona (DTH), la principal causa de la caída del cabello.
El té verde afecta la caída del cabello
Al ser rico en ácido ascórbico, carotenoides, tocoferoles, selenio y zinc, el té verde puede ayudar a prevenir la caída del cabello e incluso promover su crecimiento. La epigalocatequina-3-galato (ECGC) que contiene protege las células ciliadas del daño.
El té verde proporciona hidratación.
El té verde está enriquecido con vitamina B, lo que lo convierte en un ingrediente común en muchos productos para el cabello, especialmente champús y acondicionadores. Debido a la presencia de vitamina B en el té verde, es un buen humectante y, por lo tanto, proporciona humedad a tu cabello.
El té verde previene la caspa
Debido a sus propiedades antiinflamatorias, puede ayudarte a deshacerte de la caspa. Dado que el limón es una excelente fuente de vitamina C, agregar unas gotas de limón al té verde puede eliminar la caspa de manera efectiva.
El té verde afecta el brillo del cabello.
El té verde también está lleno de vitamina E, que contribuye significativamente a lograr un cabello brillante y suave. También tiene propiedades exfoliantes y puede proteger el cabello de daños externos.
Cuidado del cabello con té verde
Agregue 1-2 bolsas de té verde al agua hirviendo y déjelo reposar durante 5 minutos. Después de que se enfríe, aplica el líquido en tu cabello.
Además, puedes probar beber 1-2 tazas (240-480 ml) de té verde al día para proporcionar a tu cuerpo una buena fuente de antioxidantes.
