¿Alguien te está ignorando a propósito? ¿Estás perdidamente enamorado, pero la persona que te gusta responde llamadas y mensajes de texto como un refrigerador, en absoluto? ¿No les gustas en Instagram, evitan tus historias de Snapchat y actúan como si prefirieran evitarte antes que saludarte en la calle? Si te preguntas qué hacer cuando alguien te deja intencionalmente en su vacío emocional, has venido al lugar correcto. No desesperéis, esto también forma parte de la tragicomedia humana. Aquí hay 11 cosas que puedes hacer cuando alguien te pone en el refrigerador emocional.
Ah, amor moderno, donde la emocionante mezcla de emoticonos y la conectividad constante a través de redes digitales trae nuevas formas de angustia. Una de ellas es ciertamente la ignorancia voluntaria, que puede hundirnos en un vórtice de confusión y desesperación. ¿Qué hacer cuando te vuelves invisible para alguien que estuvo cerca de ti ayer? ¿Cuándo tu mensaje permanece marcado como "leído" y tus llamadas como "perdidas" para siempre? Este artículo es para todos aquellos que se han encontrado en el frío abrazo del silencio. Le mostraremos cómo lidiar con el silencio digital para que pueda salir más fuerte, ya sea que termine conformándose o simplemente aceptando que es hora de seguir adelante. Prepárate para 11 pasos que te enseñarán cómo atravesar con gracia el silencio de alguien que intencionalmente te ignora.
1. Mantente "cool"
Aunque te pueda picar como ortigas, mantén la calma. Los arrebatos espontáneos de ira sólo pueden hacerte sentir como si acabaras de ganar la competencia por el peor momento para expresar tus sentimientos. En lugar de eso, respira profundamente y cuenta hasta diez, ¡en español si es necesario!
2. Comprueba si el ignorar es realmente intencionado.
Antes de encender las antorchas y sacar la horca, asegúrese de que lo ignoren deliberadamente. Tal vez simplemente estén ocupados, perdieron su teléfono o sus extraterrestres secuestraron temporalmente su perfil de Facebook. Si está seguro de que lo están ignorando a propósito, considere si desea resolver este misterio o concentrarse en Netflix.
3. Considere las causas de su comportamiento.
Es posible que tus acciones recientes hayan sido como un atasco en su zapato: perturbadoras y dolorosas. Es posible que estén intentando decirte, con su estilo ligeramente pasivo-agresivo, que necesitas reflexionar sobre tus acciones, lo que a veces es más complicado que montar un Ikea en la oscuridad.
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4. Dales tiempo y espacio
Si no has podido descubrir por qué te ignoran, dales algo de espacio. Si continúan evitando todo contacto después de eso, podría ser el momento de aceptar que podrían ser simplemente otra llamada perdida en su directorio telefónico.
5. Controla tus emociones
No dejes que tus emociones te arrastren por la montaña rusa sin cinturones de seguridad. Acéptalos, pero al mismo tiempo mantenlos bajo control como tu mascota emocional interior.
6. Concéntrate en ti mismo
Cuando alguien te ignora deliberadamente, concéntrate en ti mismo. Restaura tu autoestima y autoestima. Regálate el amor que otros pueden negarte y recarga tus baterías para nuevas victorias en la vida.
7. Mímate
¡No dejes que ser ignorado te impida sentirte fantástico! Mímate como el rey o la reina que eres. Pide ese masaje, compra esos caros chocolates o simplemente envuélvete en una manta y mira todos los episodios de tu serie favorita.
8. No juegues
Si bien ignorar puede parecer parte de algún tipo de ajedrez emocional, no juegues estos juegos. Mantenga su dignidad y respeto por sí mismo; No vale la pena perderse en las vueltas y vueltas de otra persona.
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9. No lo conviertas en una competencia
Ignorar no debería ser un deporte olímpico. En las relaciones sanas, no hay lugar para la competencia al ignorar: se gana mediante el diálogo y el apoyo mutuo.
10. Expresa tus sentimientos con claridad
Si te sientes lo suficientemente valiente, invítalos a hablar. No los bombardees con mensajes de texto, elige un momento para una conversación honesta. Cuéntales cómo te sientes sin esperar que todo se arregle de inmediato.
11. Si nada funciona, retrocede
A veces, la mejor cura para la ignorancia constante es simple: la abstinencia. Si alguien insiste en ignorar tus esfuerzos, puede que sea el momento de dejar a esa persona atrás y centrarte en las personas que aprecian tu presencia.
¿Alguien te está ignorando a propósito? Ser ignorado puede doler, pero la forma en que respondas puede marcar la diferencia. No dejes que esto te desanime: úsalo como una oportunidad para el crecimiento personal y sonríe ante los desafíos que te esperan.
