¿Tienes problemas de insomnio y no encuentras la causa? Piensas que todo está bien contigo, no estás estresado, no estás preocupado, entrenas y disfrutas de la vida, pero el sueño sigue siendo un problema.
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¿Tus vacaciones ideales también son una experiencia gourmet, después de la cual puedes tumbarte plácidamente en una cómoda cama, a solo unos pasos de distancia? Si respondió que sí, entonces el siguiente artículo será adecuado para usted. Hemos buscado algunas de las experiencias culinarias con mejor sonido, desde las que tienen estrellas Michelin hasta las que son más económicas.
El refrigerador puede ser tu amigo si sabes lo que puedes comer por la noche para que no se muestre en kilogramos. Sin embargo, para evitar la sensación de comer en exceso y posibles problemas estomacales, es importante elegir sabiamente lo que va a comer por la noche. Si no puedes resistirte a mirar en la nevera antes de irte a dormir, aquí tienes algunos platos recomendados por expertos que puedes comer sin remordimientos. Sin embargo, es importante cenar unas tres horas antes de acostarse y no excederse con la cantidad de la comida.
Este año, el 24 de abril, celebramos por primera vez el Día Esloveno sin desperdicio de alimentos. También podemos contribuir mucho a reducir la cantidad de alimentos desperdiciados y así evitar el consumo innecesario de recursos naturales, dinero y envases. Haciendo pequeños cambios en la forma en que compramos, cocinamos y planificamos las comidas, podemos ahorrar tiempo, mejorar los hábitos alimenticios y, sobre todo, ayudar a proteger el medio ambiente.
¿Sufres a menudo de insomnio y no puedes descansar por la noche? Ciertos tipos de alimentos contienen vitaminas, minerales y aminoácidos que preparan el cerebro para dormir.
Si se siente estresado, es natural buscar alivio. Si bien los episodios ocasionales de estrés son difíciles de evitar, el estrés crónico puede afectar gravemente su salud física y emocional. De hecho, puede aumentar el riesgo de enfermedades como la enfermedad cardíaca y la depresión. Aquí hay 15 alimentos que se dice que ayudan a aliviar el estrés, para que puedas incluirlos en tu dieta.
¡Cuida tu dieta y mantente joven!
El 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación, por lo que Spar Eslovenia se decidió por un experimento de cocina que terminó con un número impresionante y una nota benéfica. Como parte de la campaña "La comida no pertenece a la basura", unieron fuerzas con el renombrado chef Marko Pavčnik, en el que el chef cocinó con exactamente 68 kilogramos de ingredientes, ya que esta es la cantidad de comida que cada esloveno tira en promedio en al año (fuente: SURS, 2018). ¿Qué pasó?
Si tienes un perro, definitivamente quieres lo mejor para tus amigos peludos. Por eso es bueno elegir para ellos comida y golosinas de calidad, premiarlos de vez en cuando con un juguete nuevo y asegurarnos de que su vida sea óptima incluso cuando se quedan solos durante el día. ¡Los amantes de los perros han revelado el secreto de que puedes comprar todo esto y más en este minorista en línea!
Piense en las compras inteligentes, incluso cuando se trata de comida, porque aquí también puede ahorrar bastante dinero. ¡Aquí tienes 10 trucos inteligentes para ahorrarte unos euros!
Burger King eliminó todos los conservantes artificiales de la icónica hamburguesa Whopper y, para la publicidad, prepararon una hamburguesa de "lapso de tiempo", que cambia de brillante y deliciosa a una "golosina" poco atractiva y mohosa.
¿Con qué alimento tu cerebro debería estar a mayor velocidad y podrás pensar más rápido y con mayor claridad?