El turismo de sueño, también conocido como "turismo de siesta", es un tipo de experiencia de viaje que consiste en pagar para dormir en lugares inusuales o únicos. El concepto se ha vuelto popular en los últimos años, con algunos hoteles, hostales e incluso museos que ofrecen a los visitantes la opción de pasar la noche en lugares que normalmente no se usan para vivir.
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"Cuando te miras a la luz de todo el universo, algo en tu interior te recuerda y te recuerda que hay cosas más grandes y mejores de las que preocuparte". - Albert Einstein
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para dormir 2020 que te ayudarán a disfrutar de una noche de descanso reparador? ¡Hemos preparado una lista para usted en la oficina editorial, donde las mejores aplicaciones para dormir de 2020 incluyen tanto aplicaciones con un enfoque holístico del sueño como aplicaciones que aseguran un sueño rápido y exitoso con sus sonidos agradables! ¿Cuál es para usted?
¿Está interesado en el último truco para dormir: el sueño polifásico? A lo largo de los años de investigación, me he encontrado con muchas técnicas e ideas para mejorar la calidad del sueño. Uno de esos conceptos innovadores es el sueño polifásico, un patrón de sueño revolucionario que podría cambiar su vida.
¿A menudo le atormentan las pesadillas, no puede cerrar los ojos durante toda la noche o su sueño es tan ligero que se ve interrumpido por el más mínimo ruido? Antes de buscar ayuda médica o de otro tipo, pruebe este método. Deja que los auriculares Bose te arrullen en un sueño profundo que durará y durará.
La gente a menudo olvida la importancia de un sueño de calidad. Los estudiantes estudian hasta altas horas de la noche para obtener una mejor calificación en el examen, y los adultos a menudo realizan sus últimas tareas laborales hasta las horas de la mañana. Esto puede dejar efectos duraderos en nuestro cuerpo.
Los psicólogos afirman que este pequeño hábito puede cambiar tu vida por completo... y también dice mucho sobre tu personalidad.
Durante el peor calor estamos preparados para hacer muchas cosas, siempre y cuando nuestro cuerpo respire y estemos agradablemente frescos. Por eso también sucede a menudo que nos quedamos dormidos junto al ventilador, pero esto no es nada prudente.
La investigación ha confirmado que el sueño reparador es real. Para una piel hermosa, una sonrisa radiante y ojos descansados, ninguna crema ayuda tanto como una buena noche de sueño. La receta, que nuestras madres y abuelas llevan décadas pregonando, ahora también ha sido confirmada por expertos. Puedes leer lo que descubrieron en el artículo.
El fotógrafo Paul Maria Schneggenburger siempre ha estado fascinado por el sueño, el estado en el que el cuerpo está inactivo y descansando, cuando los sentidos y la mente se retiran tanto que la mente no recibe nada. En ese momento, el holandés enciende su cámara y, con la ayuda de un largo tiempo de exposición, fotografía a las personas mientras duermen, creando la sensación de que van dejando una huella con su movimiento inconsciente. bailan en sueños.
No es raro tomar una siesta por la tarde durante el fin de semana. A menudo sucede que, debido a factores perturbadores, no podemos dormir lo que queremos. No obstante, te recomendamos que no abandones la siesta.
La calidad del sueño es la clave para un trabajo productivo. En la avalancha de varias obligaciones, a menudo olvidamos esto. Philips SmartSleep llega al rescate, la primera solución clínicamente probada para mejorar el sueño, presentada en CES 2018.