El salmón es rico en grasas omega-3, que reducen el riesgo de coágulos de sangre, tienen un efecto antiinflamatorio y se ha demostrado que mejoran el estado de ánimo. La receta de ensalada con salmón es una gran inspiración para un almuerzo rápido y fácil.
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Las semillas de chía son sumamente saludables, ya que facilitan una mejor digestión, tienen efecto antiinflamatorio, cuidan la salud de nuestro corazón, bajan la presión arterial, nos dan energía y nos aportan ácidos grasos omega-3.
Una ensalada embriagadora que, con su encantadora combinación de pulpo, verduras frescas y aliño mediterráneo, evoca el olor a verano y te transporta a algún lugar cálido.
Una fiesta de Pascua vegana que huele a tradicional.
El pan integral combinado con rábano picante fresco para untar y delicioso gnatja, cuyo sabor divino se completa con berros crujientes, es definitivamente una opción excelente y saludable para el desayuno de Pascua.
El helado vegano casero es extremadamente saludable y delicioso. Es completamente fácil y rápido de preparar, es decir, a partir de ingredientes que en su mayoría ya tenemos en la nevera de casa.
A pesar de la avalancha de complementos nutricionales que hoy en día nos ofrece la industria alimentaria, no debemos olvidarnos del alga verde del género Spirulina, ya que equilibra y fortalece nuestra salud de forma natural. En esta ocasión te ofrecemos una deliciosa receta de pan recién horneado con algas milagrosas, que te aportará la energía suficiente y más fuerzas.
¿A quién no le gusta una pizza realmente buena? En esta ocasión, Bosch te recomienda una deliciosa Capricciosa, que tampoco dejará indiferentes a tus invitados.
No es exactamente la receta de nuestras abuelas, ya que el remedio popular para una piel radiante proviene de las culturas asiáticas, donde las mujeres lo han estado usando durante siglos. Los ingredientes básicos del agente de limpieza son solo agua y arroz. Los ingredientes simples le dan a la piel una apariencia más hermosa y saludable sin aditivos químicos agregados, como estamos acostumbrados en los productos cosméticos existentes. Es un método sencillo de preparación según el principio "hazlo en casa" y permite ahorrar.
Se acercan días más cálidos, en los que podremos servir el almuerzo en el balcón o en el jardín. Dale sabor a tu comida con saludables y deliciosas enchiladas de vegetales.
Un huevo revuelto o escalfado correctamente cocinado es un logro culinario único, ya que debe estar blando y la yema interior todavía líquida. Debido a la aparentemente (demasiado) exigente preparación, muchas personas prefieren evitar la interesante técnica de preparar huevos y, por lo tanto, pierden la oportunidad de una comida extremadamente sabrosa y nutritiva. Para todos los que quieran probar suerte en la cocina de todos modos, hemos preparado una guía simple que seguramente conducirá a resultados excepcionales.
Todos los días pueden ser el Día de San Valentín, pero en el Día de San Valentín, podemos divertirnos más y darnos un capricho con dulces. El pastel de fresas es definitivamente una excelente opción, ya que contiene esta fruta romántica y, al mismo tiempo, tiene un sabor absolutamente delicioso. ¿A quién no se le derretiría el corazón al ver un pastel de fresas?