¿Sabías que puedes ayudarte con tus pensamientos cuando estás enfermo?
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¡Covid-19 está sobre nosotros, y la temporada de gripe está sobre nosotros, por lo que es aún más importante protegernos y fortalecer el sistema inmunológico!
¿No está seguro de por qué volvieron todos los kilos perdidos?
Un buen día comienza con una buena noche de sueño.
El sueño es realmente la mitad de la salud. ¡Controlar!
Muslos más fuertes y caderas anchas tienen sus ventajas. Según un nuevo estudio, ¡las personas con estos rasgos deberían vivir más tiempo!
Octubre es el Mes Internacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama. En esta ocasión, la marca de yoga eslovena Melon & Lime unió fuerzas con la organización benéfica alemana Yoga for Cancer en un evento benéfico online único: Pink October Yoga, un día de yoga por una buena causa.
La castaña es un alimento excepcional. ¡Es también por eso que miramos qué cualidades le atribuyen todos y por qué no deberíamos tener mala conciencia cuando realmente nos lo regalamos! ¡La castaña es un alimento de matrimonio! ¡Gratis, sin procesar y recién salido del bosque!
No dejes que el estrés destruya tu salud mental y física.
Después de unos meses soleados y cálidos, el verano se despide lentamente. Se acerca el otoño y con él nuevas obligaciones laborales y escolares. También necesitamos preparar a tiempo nuestro sistema inmunológico para días más cortos, estancias más largas en el interior y un ritmo de vida más acelerado, para que el bienestar nos acompañe incluso en los meses más fríos del año.
¡El verano ya casi está aquí! Es hora de disfrutar de la playa y la piscina. Por otro lado, el calor del sol es un asesino para las actividades al aire libre. Antes de comenzar tus aventuras de verano, lee cómo puedes usar algunos trucos para asegurarte de que, a pesar del calor, le das a tu cuerpo la cantidad suficiente de líquido.
¿Te gusta estar desnudo en la cama? ¿No sueñas con ello o está bien dormir desnudo? ¿Es más saludable o incluso perjudicial? ¡Lo descubrimos en este artículo!