Mitos sobre la sexualidad que probablemente aún creas

Las películas, los medios y tus buenos amigos han creado estos mitos sobre ti. sexualidad todavía parecen reales hoy. Pero traduce cuánta verdad se esconde detrás de cada uno de ellos...

Mito #1: Quemamos muchas calorías durante las relaciones sexuales

Los expertos estiman que quemamos entre 85 y 150 calorías en 30 minutos de sexo. El caso es que la mayoría de las relaciones sexuales no duran tanto, sino que en promedio duran entre 3 y 7 minutos. Al menos según un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine. Por lo tanto, si quieres mantenerte en forma, asegúrate de moverte también fuera de la cama y comer lo más saludable posible.

Mito #2: El sexo puede provocar un infarto

Un estudio publicado en The American Journal of Cardiology encontró que los hombres que tenían relaciones sexuales dos veces por semana o más tenían un riesgo menor de desarrollar enfermedades cardiovasculares que los hombres que tenían relaciones sexuales una vez al mes o menos. Por lo demás, la probabilidad de sufrir un ataque cardíaco durante las relaciones sexuales es muy baja. Se dice que el esfuerzo físico que la mayoría de las personas sienten durante las relaciones sexuales es similar al de subir escaleras.

Mito #3: Las ostras y el chocolate son afrodisíacos

Ningún estudio ha demostrado el efecto de las ostras sobre la sexualidad. Es cierto que contienen mucho zinc, lo que es bueno para la salud del esperma. El chocolate, por otro lado, se asocia con una presión arterial más baja y una mejor función de los vasos sanguíneos, lo que puede mejorar el flujo sanguíneo al pene y también al área pélvica femenina, promoviendo la excitación. Pero estas son sólo conjeturas, no existe ninguna investigación real sobre este tema.

Mito #3: Los hombres piensan en sexo cada siete segundos

Un estudio de 2011 en el Journal of Sex Research puede haber desacreditado el mito de que los hombres sólo piensan en sexo. Para descubrir cuántas veces los hombres (y las mujeres) pensaban realmente en sexo al día, la universidad llevó a cabo un "experimento" en el que participaron 238 estudiantes. Los hallazgos mostraron que los hombres piensan en sexo mucho menos de lo que piensan. En promedio, los chicos registraron 19 pensamientos sobre sexo al día (si pensaras cada 7 segundos, eso equivaldría a 8.000 pensamientos). Las mujeres pensaban la mitad en el sexo.

Mito #4: La mujer siempre tiene el orgasmo mediante la penetración

No todas las mujeres experimentan el orgasmo durante el sexo vaginal con penetración. Un estudio de 2017 publicado en el Journal of Sex and Marital Therapy encontró que solo el 18,4 por ciento de las mujeres experimentan el orgasmo durante la penetración. Mientras que el 36,6 por ciento de las mujeres afirmó que la estimulación del clítoris era necesaria para alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales.

Mito #5: El sexo puede afectar el rendimiento deportivo

Esta teoría se ha debatido durante muchos años, por lo que los entrenadores suelen instruir a sus protegidos para que se abstengan de tener relaciones sexuales antes de las competiciones importantes. Sin embargo, un estudio de 2016 en la revista Frontiers in Physiology sugiere que el sexo tiene poco efecto en el rendimiento deportivo. De hecho, se supone que su efecto es incluso positivo.

Mito #6: El sexo puede inducir el parto en una mujer embarazada

Según las investigaciones, las relaciones sexuales en el período inmediatamente anterior al parto no aceleran el parto, pero en algunos casos incluso podrían retrasarlo. Un estudio de 2006 publicado en Obstetrics & Gynecology por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Ohio encontró que las mujeres tendían a dar a luz más tarde. Las que fueron sexualmente activas en las últimas tres semanas de embarazo tuvieron a sus bebés durante un promedio de 39,9 semanas, en comparación con las 39,3 semanas de las mujeres que no tuvieron relaciones sexuales.

Mito #7: Las mujeres tardan más en excitarse que los hombres

Resulta que no hay una diferencia real en el momento, según un estudio de 2007 publicado en The Journal of Sexual Medicine. Los investigadores utilizaron imágenes térmicas para medir el flujo sanguíneo a los genitales en un grupo de 28 hombres y 30 mujeres que vieron videos humorísticos, neutrales o eróticos. Descubrieron que el tiempo de excitación tras ver vídeos eróticos era el mismo en ambos sexos.