Če se niste še nikoli ukvarjali z meditacijo, je verjetno v vas nek majhen delček, ki dvomi v njene učinke in si govori, da to počnejo le hipiji in ljudje s preveč časa. Dan Harris, avtor knjige 10% Happier, je pripravil infografiko prav za takšne skeptike - da boste tudi vi začeli verjeti, da ste z meditacijo lahko vsaj 10% srečnejši.
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un perro
Dado que los teléfonos inteligentes se han convertido en llaves y billeteras (de hecho, hoy en día son ambos, es decir, llaves y billetera), es decir, siempre al alcance de la mano, tratamos de agotar su potencial como pozos de petróleo. Los usuarios han encontrado muchas maneras de adaptarlos a sus necesidades, que, a pesar de la tecnología avanzada, sigue siendo dominio de todos, porque el arte está en la simplicidad, no en la codificación o la programación.
Como consultor de alimentación saludable en Sauna Club Breza, siempre me esfuerzo para que los menús estén compuestos por los platos más deliciosos y de temporada. Y a pesar de que el verano ya ha pasado, aún podemos alegrar nuestro plato con platos frescos de temporada. El otoño es incluso la estación favorita de muchas personas, que nos envuelve con una gran variedad de tonalidades, un clima cálido y comidas de temporada muy sabrosas.
El otoño es el momento en que la cocina huele a especias aromáticas. ¿Por qué no elegir unos que ayuden a quemar grasa y evitar la acumulación de kilos innecesarios? Además del ejercicio regular, beber suficientes líquidos y una nutrición adecuada, también podemos incluir pequeños milagros fragantes (hierbas y especias) en la lucha contra el exceso de peso.
¡Divorcio! The Game es un juego de cartas alegre y malvado en el que dos jugadores, con el espíritu de la mediación de divorcio, dividen sus posesiones, a cualquier precio. Tendrás que jugar un juego sucio.
Sentarse es el nuevo fumar, dicen muchos, y sin duda es cierto que estamos mucho más proactivos y llenos de energía cuando estamos de pie. Tres neozelandeses han recaudado dinero en Kickstarter para el proyecto Refold, mesas plegables de cartón que son 100% natural, 100% portable y 100% algo que nunca antes habíamos visto.
Riga es la ciudad central para las fiestas nocturnas en la región del Báltico, por lo que es particularmente popular entre los jóvenes de Europa occidental, que disfrutan de varias despedidas de soltero y soltera cada fin de semana.
Las vacaciones se acercan lenta pero inexorablemente, así que hemos preparado un montón de productos de cosmética de belleza para ti, que también son una gran idea para regalar. Si hace unos días todavía hacía un calor agradable, la niebla de los últimos días nos recordó al invierno, que esperamos pronto sea blanco.
El otoño es la época en que una combinación de temperaturas más frías y estrés llena las salas de espera de los centros médicos de gente roncando. A medida que se acerca la temporada de resfriados y gripe, podemos protegernos fortaleciendo sistemáticamente nuestro sistema inmunológico. Te presentamos 5 cosas que dañan nuestro sistema inmunológico y 5 cosas que lo fortalecen, para que sepamos qué hacer si queremos usar la menor cantidad de tejidos posible en los próximos meses y estar llenos de energía a pesar de la temporada.
Todos sabemos lo torpe que es el Sr. Bean, por lo que era perfecto para el papel en la franquicia publicitaria de Snickers "No eres tú cuando tienes hambre". Después de Betty White, Joe Pesci, Aretha Franklin, Liza Minnelli y Joan Collins, el comediante británico Rowan Atkinson se ha sumado a la serie de estrellas.
El fabricante de portátiles Moleskine, con sede en Milán, decide cada año enviar al mundo una serie de hojas cubiertas con cubiertas temáticas con personajes o marcas reconocibles. A principios de año nos alegraron mucho con Los Simpson, cuando ralentizaron su 25 aniversario, anteriormente con El Hobbit, pero esta vez se volcaron al mundo de los juguetes, más precisamente a Lego, y crearon una serie limitada. que no sabemos si acabará en las librerías o en la juguetería.
Alguna vez fue un hotel de lujuria y un paraíso para los diseñadores... Es viernes. Estoy sentado en la oficina, las manecillas del reloj marcan las tres y media, y el fuerte "pico" se puede escuchar en la radio, anunciando las noticias diarias y, por supuesto, el clima. “El fin de semana que viene será soleado y bonito, después de mucho tiempo uno de los pocos en los que podremos dejar las sombrillas en casa, y sobre todo será ideal para un último salto al mar, porque el panorama para la semana que viene es ya no tan soleado y rosado".