Aprende a reconocer a los ladrones de la felicidad que están tan profundamente arraigados en tu vida que se han convertido en parte de tus hábitos y te están torturando inconscientemente.
La vida es una búsqueda constante de la felicidad.. Todos los días tomas decisiones que afectar cómo te sientes y percepción de uno mismo. Crees que estás haciendo cosas buenas que te llevarán a la paz interior y evitas aquellas acciones que no son favorables para ti.
En teoría, esta es la regla. factible, pero la vida no sería interesante, si no hubiera obstáculos, tal como tomar decisiones equivocadas, que solo aumentan su ansiedad y desesperación. Casi todas las personas en algún momento de su vida caen en un círculo vicioso de malos hábitos que reducir la probabilidad, para encontrar su propia satisfacción. Y este ciclo solo se puede romper, si abandona los malos habitos y comportamiento, que a ella roban la felicidad.
5 malas acciones que te roban la felicidad:
Te comparas constantemente con otras personas.
A veces existe la tentación de compararse con otras personas. demasiado grande. Sin embargo, en la era de las redes sociales y los valores que cambian rápidamente, no es inusual la gente compara y se ocupan de su propia insatisfacción. Se supone que el césped de al lado es más verde, ¡pero no lo es!
no hay comparacion Cosa real, porque eres un ser único con tus propios miedos, pasiones, deseos, talentos, experiencias de vida y metas. Su percepción en comparación con otras personas. por lo general no en la realidad, como estás cegado al pensar que no vales absolutamente nada, y otros las flores están floreciendo. Recuerda nadie es perfecto y absolutamente cada persona trata de mostrar el lado brillante de tu cara, que no es socialmente aceptable, y lo oculta conscientemente.
No aprecies las cosas que tienes.
Un hombre se da cuenta de lo que acababa de hacer, cuando pierde eso. ¡No querrás experimentar esto! no importa, v en que situacion de vida estas?, es importante darse cuenta de que tienes cosas, por lo que harían debería estar agradecido. Todos los días tienes la oportunidad de trabajas para conseguir tus objetivos, sirve a las personas que amas y buscas pequeñas alegrías en la vida.
La gratitud cambia tu vida, ahí es cuando empiezas a apreciar las cosas que tienes y dejas de rendirte. cargar con cosas, que no tienes. Solo entonces comienzas a darte cuenta de lo maravillosa que es la vida y de cuántas cosas tienes que alguien más puede no tener. ella no es una persona quien tendria absolutamente todo en este mundo!
sientes odio!
El mundo es hermoso, hay tantas cosas sucediendo en él, lo que debería hacer que lo odie. depende de ti elegir cómo lo percibirás. Martín Lutero dijo una vez: “La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad, solo la luz puede hacerlo. El odio no expulsa al odio, solo el amor puede hacerlo..”
El odio es una emoción, porque que sufres, no una persona o cosa, hacia el que sientes odio. Toma el control de tu vida hasta tal punto, para olvidar por qué, a quién y qué odias. Al final empiezas a odiarte a ti mismo.
Quieres controlar cosas que no puedes.
Es bastante comprensible que estés de mal humor por las situaciones que se fue en una dirección completamente diferente, como esperabas. Te esfuerzas mucho para alcanzar tu meta, un tu camino te llevó en una dirección diferente. Entiende esto como parte de la vida. No siempre se puede estar en el asiento del conductor. No siempre puedes predecir cómo resultarán las cosas. tienes que aprender eso a veces las cosas no salen como quieres plan, aceptarlo y seguir adelante con la vida.
Tu deseo de controlar absolutamente todo viene de ansiedad y de miedo, porque lo piensas de antemano, algo malo va a pasar. Y eres miserable todo el tiempo. Libérate de eso un sentimiento reconfortante y dejar que las cosas fluyan como deben.
Eres tu mayor crítico.
Las altas expectativas son lo que te impulsará hacia adelante, y con razón. estrictos con ellos mismos. La autocrítica es imprescindible, s con la ayuda de la cual reconocerás tus propios errores y se mejorado. Sin embargo, un ego inflado no te llevará a ninguna parte. También los pensamientos negativos no ayudan, porque serás herido y impedido, para ser feliz.
La clave es examinar las razones ¿Por qué eres duro contigo mismo?. Tómese el tiempo para averiguarlo quien realmente eres y por qué debemos amarnos. Elimina los monólogos negativos de tu cabeza que se interponen en tu camino. Recuerda eso tienes que ser amable contigo mismo y otras personas: este es el camino a la felicidad!
