Hay varias razones por las que deberías incluir la granada en tu dieta este otoño. No solo es el alimento cultivado más antiguo del mundo, sino que también se dice que es la "fruta más curativa" que conocemos. Si eso todavía no te ha convencido, sigue leyendo.
Por qué debemos incluir este otoño en nuestra dieta Granada?
La granada existe desde hace 8.000 años.
El origen de la granada se remonta a 6000 a.C. y también se cree que es el primer alimento cultivado. Este antiguo producto agrícola formaba parte del arte y la mitología griega, y los mesopotámicos creían que la granada era en realidad árbol sagrado. En Japón, por ejemplo, se creía que las granadas ahuyentaban a los malos espíritus y, según la leyenda islámica, cada granada contenía una semilla que procedía del paraíso.
Ayudó a reyes y reinas a ganar batallas.
Se cree que es la reina. Isabel I tras la conquista de Granada en 1492, se puso de pie con una granada en la mano y dijo: "Como esta granada, iré conquistando Andalucía grano a grano". Pero ella no fue la única en usar los poderes de la granada. Rey Enrique IV., que restauró la prosperidad y la paz en Francia, usó la granada como parte de su escudo de armas.
se supone que es granada "la fruta más curativa del mundo"
Hay razones por las que la granada era tan apreciada en el pasado. Estos pequeños pero poderosos granos se describen como "la fruta más curativa del mundo", ya que están llenos de antioxidantes y tienen Propiedades anti-inflamatorias. Por lo tanto, se dice que la granada ayuda a nuestro el corazón se mantiene sano, y también existen estudios, que puede ayudar en lucha contra el cancer (cáncer de próstata, pulmón, mama y colon).
Estudios
ncbi.nlm.nih.gov
researchgate.net
académico.oup.com
revistas.prous.com
urologiaofva.net
La granada es el secreto para una piel de aspecto juvenil
La granada contiene ácido elágico, un antioxidante que estimula la producción colágeno. ¡Y más colágeno significa menos arrugas!
