Podemos asegurar que las frutas y verduras formen parte del menú diario con recetas sencillas y un poco de imaginación. Por lo tanto, consulte rápidamente la receta de espinacas baby con champiñones y manzanas.
En octubre rosa, puedes probar la receta a continuación y enriquecer tu menú con una comida saludable que puede convertirse en parte de tu dieta regular y saludable.
Ingredientes
- filetes de pavo
- espinacas tiernas
- champiñones
- una manzana
- cebolla
- aceite de girasol
- jugo de limon
- azúcar
- sal
- pimienta
- arándanos secos
- nueces molidas
Preparación
Freír tiras de bistec de pavo del tamaño de un bocado en una cucharada de aceite. Agregue sal y pimienta al gusto y reserve. Limpiar los champiñones, cortarlos en rodajas y freírlos en una cucharada de aceite. Durante este tiempo, limpie las espinacas baby y agréguele una manzana pelada y rebanada. Sazone las espinacas con un aliño que consiste en cebollas en rodajas finas, una cucharada de aceite de girasol, jugo de limón y una pizca de azúcar. Añadir sal y pimienta al gusto. poner las espinacas
emplatar y cubrir con tiras de pavo preparadas y decorar con arándanos secos y nueces molidas. ¡Que tengas una buena carrera!
Estarán en las tiendas este octubre. HOFER además de los ya reconocidos campeones también disponible manzanas en envases rosas. El dúo de frutas y verduras no solo es una adición saludable al menú diario: al elegir el paquete rosa, los clientes también podrán hacer algo bueno por los demás. Por cada paquete rosa de manzanas y/o champiñones comprados en las tiendas HOFER en octubre, Se destinan 10 céntimos a los programas de prevención de la Asociación Eslovena de Lucha contra el Cáncer de Mama europa mujer.
El proyecto Octubre Rosa se llevará a cabo en HOFER por cuarto año. En sus esfuerzos hasta la fecha, ya han recolectado un total de más de 20.000 euros.
