Onko mahdollista pysyä kunnossa neljänkymmenen iän jälkeen? Onko mahdollista muokata vartaloaan ilman tiukkoja dieettejä ja äärimmäisiä liikuntakuureja? Miten säilyttää elinvoima ja hehku luopumatta arjen iloista? Monet ihmiset kysyvät itseltään näitä kysymyksiä, mutta jotkut tietävät jo vastaukset.
 
Liittynyt21. joulukuuta 2019
													Artikkelit4 200
																	Etsin kaikessa ja jokaisessa jotain positiivista, koska kaikki ei ole vain mustaa ja valkoista, välissä on monia sateenkaaren sävyjä. Kirjoitan, valokuvaan, matkustan - nautin elämästä omalla tavallani.
								Ovatko rahasi taas loppu kymmenen päivää ennen palkkapäivääsi? Onko lompakkosi tyhjä? Sanot itsellesi, että olet ensi kuussa varovaisempi – mutta lipsahdat taas miinukselle?
 
Jotkut ihmissuhteet päättyvät ilman sanoja. Ilman päätöstä, ilman paluuta. Vain tila, josta tulee liian ahdas. Vain sydän, joka ei enää anna itsensä odottaa. Ja rauha, joka tulee, kun et enää etsi sitä sieltä, mistä kaikki on jo sanottu – jopa hiljaisuudessa.
 
Oletko koskaan miettinyt, mikä tekee koirasi todella onnelliseksi? Riittääkö, että koirasi käy kanssasi kävelyllä, vai tarvitseeko se jotain enemmän? Onko olemassa aktiviteetteja, jotka liikunnan lisäksi parantavat myös sen hyvinvointia ja mielenterveyttä?
 
Oletko varma, etteivät viestisi huuda "liikaa"? Miksi henkilö ei koskaan vastaa sinulle ensimmäisen tapaamisen jälkeen? Onko mahdollista, että annoit vain väärän vaikutelman viestilläsi? 
 
Olet tuskin päässyt sänkyyn, unelias - ja sitten kuuluukin se pahamaineinen "zzzzzz". Yksi ainoa hyttynen, mutta tarpeeksi nostaakseen sinut jaloillesi ja epätoivon partaalle. Oletko koskaan juossut asunnossasi tohveli kädessäsi hyttysiä jahdatellen? Ja lopulta nukahdit silti katkeran tappion tunteen kanssa (ja kahden piston kanssa niskassasi)?
 
Oletko kuullut hojichasta? Jos olet tähän asti vannonut matchan nimeen, on aika tutustua sen paahdettuun "sukulaiseen", Hojichaan, joka valloittaa luonnonmukaisten juomien ystävät ympäri maailmaa herkällä maullaan ja rauhoittavalla aromillaan.
 
Kuka oikeasti piilee maailmalle näyttämämme kasvon takana? Miten muut meidät havaitsevat ja vastaako tämä kuva sisäistä totuuttamme? Miksi on niin tärkeää tunnistaa ulkoinen naamiomme?
 
Miksi jotkut kasvit nuutuvat säännöllisestä kastelusta huolimatta? Milloin on oikea aika kastella?
 
Tuntuuko sinusta, että kumppanisi aina "löytää" sinut? Tuntuuko siltä, että hän tietää keskusteluistasi, viesteistäsi tai sijainnistasi enemmän kuin pitäisi? Oletko koskaan huomannut puhelimesi toimivan oudosti – akku tyhjenee nopeammin, puhelin lämpenee tai sovellukset avautuvat itsestään?
 
Oletko koskaan huomannut olevasi toistuvassa deittailukierteessä? Ensin kipinä, sitten toivo, sitten epäilys ja hiljaisuus? Miksi joskus tuntuu siltä, että kaikki lupaavat alut johtavat pettymykseen? 
 
Tuntuuko sinusta, että kaikki hajoaa? Että sinulla ei ole enää voimia jäljellä? Älä etsi vastauksia heti. Joskus riittää, että vain seisot paikallasi. Myönnät itsellesi - se on vaikeaa juuri nyt. 
 
 
				










