Unohda paniikkidieetit, peilin edessä tapahtuva itsekritiikki ja se dramaattinen hetki, kun ihosi kohtaa auringon ensimmäistä kertaa talven jälkeen. Uusi kesän kauneusfilosofia sanoo: tärkeintä ei ole täydellinen vartalo, vaan ravittu, kosteutettu ja säteilevä iho, jossa tunnet olosi hyväksi. Jopa uima-asussa. Jopa ilman filtteriä.
Kesällä on outo tapa tulla nopeammin kuin odotamme. Eilen olimme kääriytyneet villapaitaan, ja tänään meitä tarkkaillaan kauppojen ikkunoista. uimapuvut, aivan kuin heillä olisi henkilökohtainen kauna talvirutiiniamme kohtaan. Ja vaikka meren, auringon ja pitkien iltojen vuodenaika kuulostaa ihanalta, se laukaisee myös tutun sisäisen monologin monissa naisissa: Olenko valmis? Onko ihoni liian kalpea? Näytänkö rannalla skandinaavisen rikosdraaman statistilta?
Totuus on paljon lempeämpi. Kesä ei vaadi täydellisyyttä. Se ei vaadi uutta vartaloa, uutta persoonallisuutta tai dramaattista elämänkäännettä 1. heinäkuuta mennessä. Se vaatii enimmäkseen hieman lempeyttä itseäsi kohtaan – ja hieman fiksua ihonhoitoa.
Tänä vuonna kauneuden painopiste siirtyy tyylikkäästi muualle: käyrien mittaamisesta ihonhoitoonSenttimetreihin keskittymisen sijaan keskitytään säteilevään, kosteutettuun ja pehmeään ihoon, joka heijastaa valoa terveellä, lähes juhlavalla tavalla. Lasi-iho-trendi on siirtymässä kasvoista vartaloon, mutta liioittelematta: tavoitteena ei ole loistaa kuin kromipuskuri, vaan saada iho näyttämään eloisalta, raikkaalta ja ravitulta.
Ja hyvät uutiset? Et tarvitse tähän taikuutta. Vain hieman johdonmukaisuutta, laadukkaita tuotteita ja hieman vähemmän sotaa oman peilisi kanssa.
Miksi iho on niin samea talven jälkeen?
Talvi ei ole ihollesi hellä. Kuiva ilma, kuumuus, vähäinen auringonotto, useammat vaatekerrokset ja harvempi vartalonhoito vaativat veronsa. Ihosta tulee kuivempi, karheampi, vähemmän kimmoisa ja se näyttää usein väsyneeltä. Sen ei välttämättä tarvitse olla "puuttuva" dramaattisessa mielessä - se on vain hieman väsynyt elämään villasukkien alla.
Sitten, kun ensimmäiset lyhythihaiset uimapuvut ilmestyvät, kontrasti on ilmeinen. Käsivartesi ovat vielä jotenkin kunnossa, mutta jalkasi toimivat joskus ikään kuin ne eivät olisi saaneet ilmoitusta lämpimän kauden alkamisesta. Siksi ihon valmisteleminen kesään on niin tärkeää: ei piiloutuakseen uuden ulkonäön taakse, vaan tunteakseen olonsa mukavammaksi omassa nahassaan.
1. Kuorinta: pieni rituaali, jolla on suuri vaikutus
Ensimmäinen askel kohti säteilevää ihoa on kuorintaKuolleet ihosolut ovat niitä hiljaisia sabotöörejä, jotka tekevät ihostasi samean, epätasaisen ja kiillottoman. Säännöllinen kuorinta auttaa tasoittamaan ihon pintaa, edistämään raikkauden tunnetta ja valmistamaan kehosi kosteutukseen tai auringottomaan rusketukseen.
On parasta aloittaa yksinkertaisesti: käytä kuorintakindasta tai hellävaraista vartalonkuorintaa kerran viikossa suihkussa. Kiinnitä erityistä huomiota kyynärpäihin, polviin, nilkkoihin ja kantapäihin – alueisiin, jotka haluavat elää omien sääntöjensä mukaan.
Kuorintaa ei tarvitse liioitella. Iho ei ole keittiön tiskipöytä. Tavoitteena on kuoria ihoa hellävaraisesti, ei hioa sitä uuden ilmeen saavuttamiseksi.
2. Kosteuttava: Iho rakastaa rutiineja, ei paniikkia
Jos haluat ihosi näyttävän kauniimmalta, sileämmältä ja säteilevämmältä, kosteutus on avainasemassa. Hyvä kosteutettu iho Se heijastaa valoa paremmin, on pehmeämpi koskettaa ja reagoi paremmin kesäolosuhteisiin.
Paras aika levittää kosteusvoidetta tai -voidetta on suihkun jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea. Tämä auttaa lukitsemaan kosteuden ja ehkäisee jalkoihin usein vaivaavaa ja kiristävää tunnetta. Valitse itsellesi sopiva koostumus: kevyt voide, täyteläisempi maito tai vartalovoi, jos ihosi on erittäin kuiva.
Älä unohda juoda myöskään vettä. Mikään kerma ei voi täysin korvata nestehukkaa, jos elät kahvilla, kunnianhimolla ja yhdellä kulauksella vettä lounaalla päivän aikana.
3. Aurinkoton rusketus: oikotie kesäiseen hehkuun
Ensimmäiset rantapäivät ovat usein herkimpiä. Iho on vaaleampi talven jälkeen, alttiimpi auringonpolttamille eikä yleensä ole vielä valmis pitkiin aurinkotunteihin. Siksi aurinkoton rusketus voi olla loistava ratkaisu niille, jotka haluavat tasaisemman ja lämpimän rusketuksen ennen lomaansa.
Ammattimainen suihkurusketus tai laadukas itseruskettava voi tasoittaa ihosi ulkonäköä kauniisti, pehmentää kehon yksittäisten osien välisiä kontrasteja ja lisätä kesäisen raikkauden tunteen. BTAN He korostavat, että tällaisen lähestymistavan tavoitteena on ensisijaisesti olla mukavampi omassa nahassaan – ilman tarpeetonta ihanteiden tavoittelua ja ilman liiallista auringonottoa.
Mutta on tärkeää huomata: auringottomaton rusketus ei suojaa UV-säteiltä. Väri saattaa näyttää lomamaiselta, mutta ihosi tarvitsee silti suojaa.
4. Aurinkovoide: Tyylikkäin kesäasuste
SPF ei ole rusketuksen vihollinen. Se on ero terveen hehkun ja punoituksen välillä, joka huutaa: "Nukahdin solariumissa." Vaikka ihosi olisi jo kevyesti ruskettunut, suojautuminen on silti välttämätöntä.
Käytä tuotetta, jossa on korkea suojakerroin, erityisesti kasvoille, dekolteelle, hartioille ja muille suojakertoimille alttiimmille alueille. Levitä uudelleen päivän mittaan, erityisesti uinnin, hikoilun tai pyyhkeellä kuivaamisen jälkeen.
Tee aurinkovoiteesta kesän perusasuste, aivan kuten aurinkolasit, rantakirja ja laukku, jossa on mystisesti aina liikaa tavaraa.
5. Hellävaraiset tuotteet: vähemmän aggressiivisuutta, enemmän kiiltoa
Kesällä iho altistuu enemmän auringolle, suolalle, kloorille, tuulelle ja kuumuudelle, joten se tarvitsee tuotteita, jotka tukevat sitä eivätkä kuormita sitä. Vältä aggressiivisia koostumuksia, voimakkaita hajusteita ja tuotteita, jotka voivat aiheuttaa aurinkoherkkyyttä.
Ole erityisen varovainen sitrusuutteiden ja perinteisten rusketusöljyjen kanssa, sillä ne voivat aiheuttaa ärsytystä tai tahroja auringossa. Valitse sen sijaan hellävaraisia, kevyitä koostumuksia, kosteuttavia koostumuksia ja tuotteita, jotka auttavat ylläpitämään ihon kimmoisuutta.
Kesän pitäisi olla lomaa ihollesi, ei extreme-urheilua.
Hehkuva iho ei ole trendi, se on tunne
Kaunein kesäihonväri ei välttämättä ole tummin. Se on se, joka on ravittu, kosteutettu, suojattu ja tuntuu rentouttavalta. Hehkuva iho ei ala rannalla, se alkaa kylpyhuoneessa, muutama viikko aiemmin, pienillä rituaaleilla, jotka kertovat kehollesi: Välitän sinusta.
Ja tämä saattaakin olla paras kesäinen kauneusvinkki: älä valmistaudu rannalle kuin olisit puolustamassa tutkintotodistustasi tuntemattomien ihmisten edessä. Valmistaudu tavalla, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi omassa nahassasi. Pehmeä. Hehkuva. Ei paniikkia.
Koska kesä ei ole koe. Kesä on kutsu.
