Älä teeskentele, että olet kunnossa, kun tunnet olosi masentuneeksi. Ei ole mitään väärää myöntää, että kaikki ei ole täydellistä, että olet vain ihminen, jolla on puutteita.
Ne živimo v popolnem svetu. Nihče ni popoln. Ne ti, ne on, ne jaz. Vsi kdaj pademo in nič ni narobe, če smo ranljivi. Nič ni narobe, če nismo močni, če si želimo pomoč in objem.
Ko se ti zdi, da padaš in se ne počutiš več močno, se opomni, da…
1. Ljudje včasih napačno razumejo, kaj v resnici pomeni moč.
Moč ne pomeni, da si vedno dobre volje in da nikoli ne potočiš niti ene solze. Moč ne pomeni, da si samozadosten in da nikoli ne potrebuješ roke, ki ti lahko pomaga. Moč ne pomeni, da greš skozi življenje brez skrbi, ker lahko sam obvladaš vse, kar ti vrže življenje na pot.
Moč pomeni, da nadaljuješ, tudi kadar je težko. Tedaj ko se počutiš izgubljeno in sam. Moč pomeni, da si še vedno tu, še vedno stojiš in upaš na lepo prihodnost.
2. Če se predolgo delate močne, vas lahko to rani.
Težava ni v tem, da se trenutno počutiš šibko. Ampak, da si predolgo čutil pritisk, da ostaneš močen. Zadrževal si svoja čustva. Nosil si pogumen obraz. Obnašal si se, kot da je vse popolnoma v redu, in ne kakor si se običajno, ko je bilo milijon stvari narobe. Ne moreš se pretvarjati za vedno. Želiš ali ne, sčasoma se zlomiš.
3. Včasih je najboljša stvar, ki jo lahko storite, da priznate, da potrebujete pomoč.
Ni treba, da vse narediš sam. V imenu neodvisnosti ti ni treba odrivati drugih ljudi. Nič ni narobe, če pokažeš svojo ranljivost, izraziš svoja čustva in prosiš za pomoč. Ne smeš se sramovati tega, kar trenutno doživljaš. Vsi preživljajo kdaj težke čase. Vsakdo slej ko prej pade na dno. Najboljše, kar lahko storiš je, da priznaš da nimaš vseh odgovorov, in da potrebuješ pomoč.
4. Najšibkejši trenutki vas bodo naredili še močnejše.
Trenutno se lahko počutiš nemočen. Morda se ti zdi, da gre vse narobe. Vse to bo minilo. V redu boš. Iz teh situacij boš odšel še močnejši kot prej. In ko se boš ozrl nazaj, boš spoznal, kako močen si bil, da si preživeli to bolečino. Postal si drugačna oseba. Močnejša.
5. Bodite odkriti do sebe, to je pomembnejše, kakor se pretvarjati, da ste močni.
Nočeš živeti v laži. Nočeš se pretvarjati, da ti gre dobro, ko se počutiš slabo. Moraš biti iskren glede svojih misli in čustev. Moraš si priznati, da obstaja težava in si moraš prizadevati za njeno odpravo. Povej si resnico, tudi ko se je lažje pretvarjati, da je vse popolnoma v redu. Prava moč je v tem, da si iskren do sebe.
6. Včasih to, da se pretvarjate, da ste močni, ni vaša najboljša možnost.
Včasih je dobro, da se zjočeš. Včasih je dobro, da se odpreš svojim najbližjim in jim zaupaš kaj doživljaš. Včasih je dobro pustiti, da se ti zidovi sesujejo, ker je to najboljši način, da se znova zgradiš. Dovoli si, da padeš in postal boš še močnejši.
