Kamppailetko tunteen kanssa, ettet ole tarpeeksi hyvä? Tunnetko olosi tyhjäksi riippumatta siitä, mitä teet? Ihan kuin olisit vähemmän arvokas kuin muut? Sitten tarvitset vahvistuksia alhaisen itsetunnon vuoksi.
henkilökohtainen kasvu
Ajatukset ja tunteet liittyvät fyysisiin tuntemuksiin - joten on tärkeää muuttaa asennettasi stressiin. Katso kuinka stressi vaikuttaa terveytesi...
Vaikka olisit onnellinen, tyytymättömyyttä ja tyydyttymättömyyden tunteita voi joskus syntyä. Mitä tarvitaan onneen, mutta usein unohdat sen?
Jos haluat saada kunnioitusta, sinun on annettava se!
Hän oli vahva, villi, itsenäinen. Hän ei koskaan uskonut voivansa menettää itsensä miehelle. Sitten hän tapasi hänet.
Tehokkaat ja yksinkertaiset harjoitukset päivittäiseen stressiin ja jännitysten purkamiseen stimuloivat onnellisuushormonia.
Seisotko peilin edessä ja tarkkailetko puutteitasi vai arvosteletko itseäsi ennen tärkeää projektia, koska et tehnyt kaikkea täydellisesti? Tiukka ja liiallinen itsekritiikki vaikuttaa huonosti elämänlaatuun - kuinka voittaa se?
Teet saman virheen liian monta kertaa ja annat ihmisille kaiken, mitä sinulla on.
Voitko edes kuvitella kuinka upea olet? Tiedätkö edes kuinka puhdas ja kaunis sielusi on?
Oletko ymmärtänyt, että visiotaulu - kollaasi kuvista, vakuutuksista ja muista visuaalisista esityksistä tavoitteista, pyrkimyksistä ja toiveista - ei toimi?
Kielteinen, usein hienovarainen vaikutus, jonka trauma jättää meihin, voi vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen terveyteemme. Asiantuntijat luettelevat 3 vaihetta, jotka voivat olla hyödyllisiä emotionaalisen trauman voittamiseksi.
Tämä on kaikille naisille! Kaikille, jotka ovat koskaan käyneet läpi sisäisen kamppailun siitä, lopettaako se vai lopettaako suhde.