Voiko liikkuminen, jota lapsena pidit pelinä, muuttua poluksi terveyteen ja kauneuteen? Uskoisitko, jos joku kertoisi sinulle, että pelkällä varpaillesi nousemalla voit saavuttaa hoikemman vartalon, kiinteämmän ihon ja vähemmän stressiä – ei hikeä, ei välineitä, ei tekosyitä?
