Aineenvaihdunta, jota kutsutaan myös aineenvaihdunnaksi, on vastuussa aineiden hajoamisesta kehossa. Tällä tavalla ihminen saa energiaa. Siksi nopea aineenvaihdunta on ihmiselle elintärkeää.
ruokaa
Elämme kulutuksen aikakautta, jolloin meitä hemmotellaan lukemattomilla mauilla ja ruokamuodoilla joka kolkasta. Tilastot osoittavat kuitenkin, että tänä vuonna ihmiset ympäri maailmaa "menetivät" tai hukkasivat yli 520 miljoonaa tonnia ruokaa. Haluessaan uutta ja epätavallista valmistajat yrittävät usein löytää outoja tai outoja elintarvikkeita, jotta kuluttajat eivät menettäisi. Mitä uusia makuja ihmiset loivat vuonna 2018?
13 maailmankokkia, jotka voivat ylpeillä muun muassa Michelin-tähdellä, julkistivat vuoden 2018 kulinaariset trendit. Herkullista ja yllättävää!
Jos tunnet olosi stressaantuneeksi, on luonnollista etsiä helpotusta. Vaikka satunnaisia stressikohtauksia on vaikea välttää, krooninen stressi voi vahingoittaa vakavasti fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Itse asiassa se voi lisätä sairauksien, kuten sydänsairauksien ja masennuksen, riskiä. Tässä on 15 ruokaa, joiden sanotaan auttavan lievittämään stressiä, joten voit sisällyttää ne ruokavalioosi.
Kun matkustat ympäri maailmaa, luultavasti yksi parhaista asioista, joita kohtaat, on ruoka. Uskallamme väittää, että kaikki tietävät, että Italiassa pitää kokeilla pizzaa, Japanissa sushia tai Balkanilla burekia. Tiedätkö mitä syödä kulinaarisesti vähemmän tunnetuissa maailman maissa?
Julkaisemme 20 parhaan viinin nimet, joihin kuolevaisellakin on varaa.
Puhumme yhä vähemmän ruoasta pelkkänä ihmisen tarpeena. Ruoasta on vähitellen tulossa muun muassa oman identiteetin vahvistamisen väline, ja kulinaarinen kokemus on laajentanut rajojaan niin paljon, että yksilöt lähtevät lomalle tiettyihin paikkoihin pelkästään herkullisten ruokien vuoksi.
Kulttuurissamme ei sovi, että ihmisellä on kädet, joten ne, jotka eivät näe astioita, nähdään kiillottamattomina "villinä", jotka eivät ole oppineet etiketin perusteita. Mutta olimme itse asiassa väärässä, koska käsinsyötöllä on omat mielenkiintoiset selityksensä ja ehkä se ei olekaan niin paha kuin luulemme.
Ruoanlaitto vieraille on joskus työlästä, koska ruokailutottumukset vaihtelevat ihmisten välillä. Vielä vaikeampaa on, jos tietää, että heidän joukossaan on joku, joka on allerginen. Mutta siihenkin on ratkaisu. Saatat ajatella ensi silmäyksellä, että ruoan valmistaminen allergikolle on vaikeaa, mutta huomaat, että asiat ovat yksinkertaisempia kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää.
Loman aikana pöytä kaatuu herkullisten ruokien painon alla, joten ei ole ihme, että lomansulatus ei ole entisellään.
Banaanit ovat yksi kiitollisimmista ja hyödyllisimmistä hedelmistä. Jos olet kyllästynyt tuoreisiin tai et ehdi syömään niitä ajoissa, suosittelemme säilyttämään ne aina pakastettuina jääkaapissa. Näin sinulla on aina varastossa terveellistä ainesosaa, josta voit melkein taianomaisesti ja yksinkertaisesti muuttaa erittäin terveellisen ja maukkaan jälkiruoan.
Kun sanoinkuvaamaton nälkä valtaa sinut, säilytä itsehillintä. Tulet todella nälkäiseksi, jos jätät aterian väliin tai et syö mitään koko päivän. Vatsa kutistuu eikä malta odottaa, että täytät sen jollakin.