Päivä ei ole kaukana, jolloin voit tehdä melkein mitä tahansa älypuhelimella. Nykyään sillä voi tehdä käytännössä mitä tahansa. Maksat laskuja, soitat videopuheluita, surffaat Internetissä ja shoppailet, osallistut sosiaalisiin verkostoihin - ja tästä lähtien pidät lemmikkisi.
ruokaa
Aamiaisen sanotaan olevan päivän tärkein ateria. Se antaa meille kaivattua energiaa ja voimaa aloittaa päivä helpommin ja pitää meidät vauhdissa.
Ruokavalio ei tarkoita, että sinun on nieltävä suusta kaikki mikä on hyvää. Sillä jos haluat pudottaa muutaman kilon, jos haluat harjoittelun tuottavan tulosta ja jatkaa aktiivista sosiaalista elämää, on hyvä alkaa tajuta, että syömilläsi kaloreilla on merkitystä. Shawn M Talbott, ravitsemusterapeutti ja biokemisti, on yksi monista asiantuntijoista, jotka uskovat, että laihtuminen on 75 prosenttia ruokavaliosta ja 25 prosenttia liikunnasta. Mihin ruokaan meillä on siis varaa ulkona syödessämme? PS: Vinkit saattavat yllättää sinut.
Kurkuma ei ole vain keltainen mauste, josta voidaan valmistaa hienoa currya, vaan se on todellinen superruoka, jota parantajat ympäri maailmaa käyttävät taistellakseen terveysongelmia, mukaan lukien Alzheimerin ja Parkinsonin taudin ja syövän, kanssa. Tarkista alta, miksi sinun pitäisi syödä kurkumaa joka päivä...
Syksyllä ja talvella aurinko on paljon vähemmän tai se piiloutuu pilvien taakse. Auringon puutteessa elimistöstäsi alkaa puuttua terveydelle välttämätöntä D-vitamiinia. Sillä on tärkeä rooli monien terveyssairauksien vähentämisessä. Koska meillä on usein D-vitamiinin puutos, on suositeltavaa syödä D-vitamiinia sisältäviä ruokia. Katsotaanpa, mitä korkean D-vitamiinipitoisuuden sisältäviä ruokia asiantuntijat suosittelevat.
Lasten vakuuttaminen syömään erilaisia ravintopitoisia ruokia voi joskus tuntua ylämäkeen taistelulta. Pienellä kärsivällisyydellä, luovuudella ja vanhemmuuden viisaudella nirskoja syöjiä voidaan kuitenkin auttaa kehittämään terveellisempiä ruokailutottumuksia. Kuinka auttaa lasta, jos hän on nirso?
Kulttuurissamme ei sovi, että ihmisellä on kädet, joten ne, jotka eivät näe astioita, nähdään kiillottamattomina "villinä", jotka eivät ole oppineet etiketin perusteita. Mutta olimme itse asiassa väärässä, koska käsinsyötöllä on omat mielenkiintoiset selityksensä ja ehkä se ei olekaan niin paha kuin luulemme.
Tiedätkö, mitä on hyvä syödä ennen nukkumaanmenoa ja mitä ruokaa tulisi välttää? Oletko koskaan huomannut, että iltapäiväkahvisi (tai illallisen kanssa juomasi viini) pitää sinut hereillä pitkään yöhön? Olet todennäköisesti. Entä suklaa? Aivan oikein, kupillisten tuoksuvaa kahvia ja suosikkirosélasillisten lisäksi tietyt ruoat voivat vaikuttaa unesi laatuun. Tarkista siis muutama tunti ennen nukkumaanmenoa, mitä on hyvä syödä ennen nukkumaanmenoa ja mitä on parempi välttää.
Mitä tapahtuu, kun Umino-merileväkaupan Umino Hiroyuki ja mainostoimisto I&S BBDO joutuvat riitaan? Luova, design-sushi.
Jotkut koirat ovat väsymättömiä syöjiä, ne syövät valon nopeudella ja sen sijaan, että pureskelisivat ruokaansa, he hengittävät sitä. Vaikka terveessä ruokahalussa ei ole mitään vikaa, tällainen syöminen voi johtaa turvotukseen ja tukehtumiseen sekä ruoansulatusongelmiin. Oppo Food Ball -koiran kulho auttaa estämään tällaisia onnettomuuksia.
Kun kuulemme Lähi-idästä, silmiemme edessä välähtää kuvia vanhoista hiekkakaupungeista, sieraimiin hiipii maalauksellisten basaarien tuoksu ja muinaisten kulttuurien mystiikka pyörtyy sydämissämme. Osa tästä löytyy Trubarjevan ABI Falafelista, joka on arabialaisen ruoan ensimmäinen paikka maassamme.
Pidä huolta emättimen terveydestä näiden elintarvikkeiden avulla.