Jos teet sen oikein, voit kuluttaa paljon kehosi tarvitsemia ravintoaineita lasillisella seosta. Useimmat ihmiset kuitenkin valmistavat sen väärin, ja yksi asia pitäisi muuttaa.
smoothiet
Tällä kertaa esittelemme sinulle yhden maailman parhaista aamiaisista. Ei, tämä ei ole tavallinen smoothie, vaan ateria, joka sopii aamiaiseen ja pitää hengissä lounaaseen asti ja samalla vakuuttaa maullaan suurimmatkin gourmetit.
Tällä kertaa valmistimme reseptin lämpimään smoothieen, joka on yhtä herkullinen kuin kuuma suklaa. "Heität" siihen kaikki ne keholle hyvät ainesosat, ja samalla nautit makeasta mausta.
Fructalo Smoothie on sekoitettu juoma, joka on valmistettu 5 eri hedelmälajin sekoituksesta. Maku on täyteläinen, pehmeä ja hedelmäinen. Se on päivittäinen hedelmäateria, koska se korvaa päivittäisen hedelmätarpeen. Kaikki Fructal smoothiet sisältävät vain luonnossa esiintyviä hedelmäsokereita.
Olemme tottuneet siihen, että smoothiet ovat intensiivisiä, mutta sateenkaaren väreihin puettu smoothie on jotain erityistä. Tämän tyyppisen smoothien valmistaminen ei ole sen monimutkaisempaa kuin klassisen, eli yksivärisen, valmistaminen, tarvitset vain hieman enemmän kärsivällisyyttä. Mutta se kannattaa!
Jos otsikon smoothien ainesosat vaikuttavat ristiriitaisilta, et ole yksin. Tämän tunnustavat myös slovenialaiset, jotka valmistavat luultavasti maailman epätavallisimman smoothien. Kissanruoka, ketsuppi ja sardiinit eivät ole kaikki ainesosat. Siellä on toinen joukko mausteita ja kuumaa kastiketta, suolakurkkua jne.
Hedvig Kushner, suosittujen smoothien ystävä, huomasi eräänä päivänä yhtä värikästä hedelmä- ja vihannesjuomaa valmistaessaan, että sen tekeminen oli kuin sekoittaisi juuri oikean sävyn väriä - jos lisäät seokseen avokadoa, saat vaimean vihreän sävyn, kun taas mansikoista tulee nestemäinen aamiaisemme kirkkaan vaaleanpunaiseksi. Hän muutti mielenkiintoisen ajatuksen väri-kulinaariseksi projektiksi, jota hän kutsui "Pantone Smoothies".
Tarvitsetko virkistystä? Virkistävä juoma! Kaikille, joilla ei ole inspiraatiota tai lämpö saa heidät poistumaan keittiöstä, tässä on kolme reseptiä terveellisistä ja virkistäviä kotitekoisia juomia, jotka sopivat täydellisesti kuumiin kesäpäiviin.
Omenasmoothie kanelilla on paksu ja herkullinen kermainen seos, joka karkoittaa nälän tunteen, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja on maukas ja nopeasti valmistettava aamiainen, jota voi siemailla lounaaseen asti. Katso helppo smoothie-resepti, joka vakuuttaa.
Kesä on tulossa ja sen mukana se todellinen helte, kun haluamme jättää kaupungin kaaoksen ja mennä merelle ja juoda kanssamme litran virkistävää juomaa, joka ainakin hieman viilentäisi. Siksi virkistävät smoothiet ovat nyt erityisen tervetulleita, niitä voi valmistaa itse ja ottaa mukaan töihin tai asioiden jälkeen.
Smooth on vasta valmistettu "smoothie" - luonnonmukaisesti kasvatetuista hedelmistä, vihanneksista, pähkinöistä, siemenistä ja superfoodeista valmistettu paksu luomujuoma, joka toimitetaan joka päivä kotisi tai toimistosi ovelle kauniissa puolen litran lasipullossa.
Uuden vuoden juhliminen päättyy yleensä voimakkaaseen päänsäryyn ja yleiseen huonovointisuuteen. Juhlallinen booli, makeat cocktailit ja monet "takratki", joista nautimme edellisenä iltana, muuttuvat aamulla todelliseksi kauhuksi. Jotta vuoden 2015 alku olisi mahdollisimman miellyttävä, olemme laatineet kaikille liian syvälle lasiin katsoneille uudenvuoden ruokalistan, joka varmasti karkottaa epämiellyttävän alkoholipitoisen krapulan.