Mitä haluaisit mieluummin? Elänyt 150 vuotta ja luopunut seksistä vai elänyt noin 80 vuotta ja nauttinut lihallisista nautinnoista? Jos (!) Biogerontologian tutkimussäätiön johtajaa, professoria Alex Zhavoronkovia uskoa, ihmiset voivat elää jopa 150 vuotta. Ja mikä on temppu? Meidän on luovuttava seksistä.
terveys
Tässä on asiantuntijavalikoimamme 7 parhaasta rodusta, jotka auttavat ehkäisemään ahdistusta. "Ihmisen paras ystävä" seisoo puolellamme silloinkin, kun asiat ovat pahimpia.
Modernissa maailmassamme, joka on täynnä edistyneitä lääketieteellisiä hoitoja ja tekniikoita, on kasvava suuntaus kohti vanhoja parantavia järjestelmiä, jotka edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia. Yksi tällainen vanha käytäntö on Ayurveda, muinainen intialainen lääketieteellinen järjestelmä, joka juontaa juurensa tuhansia vuosia.
Astrologisen Skorpionin merkin laajin horoskooppi vuonna 2022 on erittäin positiivinen. Rakkaat Skorpionit, vuonna 2022 kaikki on juuri niin kuin sen pitääkin olla, kuten toivoitte. Tästä tulee sinun vuosi!
Tiedätkö kastanjoiden parantavat vaikutukset?! Kukapa ei rakasta kastanjoita? Mutta jos rakastat sitä vain sen maun vuoksi, rakastat sitä entistä enemmän, kun huomaat, että maku on kaukana sen ainoasta hyvästä ominaisuudesta. Sen parantava voima on tunnettu muinaisista ajoista lähtien, ja monet ihmiset turvautuvat siihen vielä nykyäänkin sen parantavien vaikutusten vuoksi. Ja lääkevaikutuksia on niin monia, että ensimmäinen asia, jonka teet tämän artikkelin lukemisen jälkeen, on hypätä metsään tai torille ja etsiä makuusi sopiva kastanjaresepti. Kuka sanoo, että kaikki hyvät asiat elämässä ovat epäterveellisiä?! Tässä on 10 kastanjoiden terveyshyötyä.
Emme pelkää bakteereja, vaan wc-kulhoja, koska ne aiheuttavat suolisto-ongelmia, kuten ummetusta, peräpukamia, polyyppeja, suolistosyöpää, kivuliasta turvotusta ja jopa Crohnin tautia. Kaikki tämä johtuu suurelta osin wc-kulholla istumisesta, joka on moderni keksintö, koska vuosisatojen ajan ihmiset ovat suorittaneet fysiologisen perustarpeen pistokkeesta, mikä vaatii vähemmän vaivaa ja vähentää vatsan ruoansulatuselimen ongelmien riskiä. . Mutta ennen kuin aloitat kylpyhuoneen kaivamisen, tarkista, kuinka voit ratkaista nykyaikaisten wc-ongelmien tyylikkäämmällä tavalla.
Oletko koskaan miettinyt, kuinka keittää pasta "al dente"? Katsotaan yhdessä mitä "al dente" tarkoittaa ja miksi tämä valmistustapa on parempi terveydellemme.
Ste vedeli, da je pravilna telesna drža ena izmed temeljev zdravega življenja in osnova na kateri gradimo življenjske aktivnosti? Pravilna drža stoji na samem vrhu lestvico, ko gre za zdravje in je vsaj tako pomembna kot zdrava prehrana in kakovosten spanec. Preverite, kako pravilna telesna drža vpliva na naše zdravje in kako pripomore k manj poškodbam, manj bolečinam in manjši utrujenosti.
Sokerin poistaminen ruokavaliosta ei ole helpoin asia, mutta siitä on valtavasti hyötyä. Heti kun päätät siirtyä sokerittomaan, kehosi kokee monia positiivisia muutoksia sekä epämiellyttäviä lyhytaikaisia vieroitusoireita.
Ennen kuin lähdet treenaamaan aurinkoon, lämpöön ja höyryyn, opi harjoittelemaan turvallisesti välttääksesi epämiellyttävät tilanteet. Älä anna kesän auringon ja lämmön estää sinua tekemästä hyvää treeniä. Tarkista sää, suunnittele treenisi ja älä unohda - ulkoa!