Vous vous demandez comment garder votre peau douce en hiver ? Comment se protéger des effets négatifs du chauffage et du froid ? Apprenez à bien prendre soin du visage en hiver !
Soins du visage en hiver il est important de garder la peau douce par temps froid. À mesure que les températures baissent et que nous nous préparons aux mois les plus froids, la peau est exposée à de nouveaux défis.
Le chauffage dans la maison et le froid extérieur ont un effet négatif sur la peau, elle nécessite donc des soins supplémentaires.
Soins du visage en hiver - pourquoi c'est si important
La peau est un organe sensible qui peut réagir violemment aux influences extérieures, notamment la chaleur et l'air froid, ce qui peut entraîner une desquamation, des rides, des rougeurs et d'autres réactions indésirables. L'exposition au froid peut dessécher la peau pour plusieurs raisons. Le froid extérieur peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le flux sanguin vers la peau. Cela peut entraîner une perte d’humidité et aggraver la sécheresse de la peau. De plus, l’air froid contient généralement moins d’humidité, ce qui contribue encore davantage au dessèchement de la peau.
En même temps, les gens en pendant les mois froids, ils sont conservés dans des pièces chauffées, où l'air est souvent sec en raison de chauffage. La chaleur élimine l’humidité de la peau, ce qui peut entraîner sécheresse et inconfort. Par conséquent, il est important de bien prendre soin de la peau avec des crèmes hydratantes par temps froid et dans des pièces chauffées afin de maintenir son équilibre naturel.
Même les activités hivernales agréables, comme s'asseoir près du feu, peuvent dessécher la peau, tout comme une douche chaude, qui autrement réchauffe, prive la peau de ses huiles naturelles. Heureusement, il existe des moyens de lutter contre la peau sèche, notamment des conseils simples pour une routine quotidienne qui redonne à la peau son éclat.
Soins du visage en hiver - trucs et astuces
Utilisez des températures d’eau plus basses lorsque vous vous douchez et vous lavez les mains
Prendre une longue douche torride peut être agréable, mais l'eau chaude peut dessécher la peau. Une douche ou un bain chaud plus court (5 à 10 minutes) est moins susceptible d’aggraver la sécheresse de la peau qu’une douche chaude plus longue. Si la peau devient rouge, c'est le signe que l'eau est trop chaude. Évitez également l’eau trop chaude lorsque vous vous lavez les mains, surtout si vous ressentez des rougeurs, des desquamations et des démangeaisons, qui peuvent être des signes d’eczéma sur vos mains. L'eau tiède est plus efficace pour tuer les germes et moins irritante pour la peau.
Utilisez des nettoyants pour le corps doux et sans parfum
Les savons peuvent aggraver la sécheresse cutanée en éliminant les huiles naturelles et en perturbant le microbiome. Pour les peaux sensibles, il est recommandé d'utiliser des produits pour peaux sensibles, sans colorants ni parfums. Ces produits contiennent souvent des ingrédients moins desséchants et plus hydratants comme l'acide hyaluronique, les céramides, les huiles, le beurre de karité et l'avoine. Les huiles aident également à résoudre les problèmes de peau.
Appliquez de la crème solaire même pendant les mois d’hiver
Lors des journées d'hiver ensoleillées, lorsque le soleil est visible, la neige reflète les rayons du soleil, augmentant ainsi l'exposition aux rayons UV. Les rayons UV sont liés au cancer de la peau, aux coups de soleil et au vieillissement prématuré de la peau, comme les rides, la peau plus fine et les taches pigmentaires. Par conséquent, malgré des températures plus basses et un temps nuageux, utilisez de la crème solaire toute l’année. Jusqu'à 80 pour cent des rayons UV nocifs du soleil peuvent pénétrer dans les nuages et causer des dégâts.
