Votre « personnalité du sommeil » pourrait vous faire prendre du poids, et savoir si vous êtes un ours, un loup, un lion ou un dauphin peut réellement améliorer votre santé globale, explique un expert du sommeil.
Santé
Eh bien, je les ai... les résultats du test génétique. Vous vous souvenez que j'ai fait un test génétique pour savoir pourquoi mon corps est si têtu face à la perte de poids et au stress, n'est-ce pas ? Eh bien, voici maintenant les résultats, et il est évident que je fais beaucoup de choses très mal, même si je pensais tout faire correctement tout le temps ! #paume faciale
De nouvelles variantes du coronavirus émergent, plus contagieuses que l'originale qui a déclenché la pandémie : ce sont les souches anglaise, sud-africaine et brésilienne du coronavirus.
De nouvelles mutations du virus COVID-19, découvertes pour la première fois en Grande-Bretagne et en Afrique du Sud, se propagent rapidement dans le monde et pourraient réduire considérablement l'efficacité des vaccins existants. C'est aussi pourquoi les attentes pour 2021 ne sont pas des plus optimistes, et les conséquences des mutations virales sont quelque chose que les responsables préfèrent ne pas nous dire.
Nous avons une recette d'eau alcaline pour vous, à l'aide de laquelle vous désacidifierez le corps et améliorerez votre bien-être.
La santé mentale doit être prise en charge et discutée ouvertement. Peu importe à quel point l'année écoulée a été, à quel point elle a été impitoyable et quelles en ont été les conséquences, nous devons être conscients que la situation actuelle affecte la santé mentale et suscite des sentiments de peur et d'anxiété. En été, nous supportons tout cela plus facilement, mais l'hiver peut être problématique en raison des journées courtes et du mauvais temps. C'est pourquoi nous nous tournons aujourd'hui vers le principe scandinave du "friluftsliv".
Si ces savoureuses boissons détox ou boissons détox figurent régulièrement dans notre menu, elles peuvent vraiment aider à perdre du poids, à stimuler notre métabolisme et à aider à la digestion !
Le maintien d'une santé optimale est non seulement bon pour votre bien-être général, mais aussi pour atteindre tous vos autres objectifs dans la vie. Devenez la meilleure version de vous-même et vous réussirez dans tout ce que vous entreprenez.
Les tables ont-elles vacillé sous le poids des gourmandises, avez-vous mangé avec les yeux et non avec la tête ? Eh bien, alors vous payez probablement des impôts maintenant. Mais rien qu'une cure de désintoxication saine après les vacances ne puisse résoudre ! Voici 7 étapes faciles pour une désintoxication saine après les vacances.
Quel est le moyen le plus rapide de guérir une gueule de bois alcoolique ? Poursuivez votre lecture pour découvrir 6 façons simples et fondées sur la science de guérir une gueule de bois alcoolique !
Le thé Masala peut aider à améliorer l'immunité et la santé pulmonaire, et vous pouvez le préparer vous-même rapidement et facilement !
Surtout pendant les vacances, il est vraiment difficile de dire "non" aux biscuits, pâtisseries et autres douceurs sucrées. Nous savons par notre propre expérience! Mais même ainsi, nous pouvons nous limiter de manière saine ! Essayez ces 6 astuces scientifiques qui réduiront rapidement vos envies sucrées.