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Recette : smoothie banane aux flocons d'avoine

Le printemps est le moment où nous commençons tous à réfléchir à une façon plus saine de manger. Peu importe comment vous planifiez votre régime amaigrissant, ce smoothie peut vous aider. Avec ses ingrédients, il stimulera et accélérera le processus de perte de poids, mais il peut également être utilisé comme substitut hypocalorique mais très précieux sur le plan nutritionnel pour certains repas.

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Recette : 3 plats qui vous aideront à vaincre la fatigue printanière

Le printemps est enfin là et nous pouvons nous attendre à des journées plus longues et à des températures plus élevées. Plutôt que d'être heureux, nous nous réjouirons cependant de la fatigue printanière, qui tentera de nous convaincre de passer la journée au lit cette année également. Nous avons préparé pour vous 3 collations saines, avec lesquelles vous surmonterez la fatigue printanière et remplirez votre corps d'énergie et d'élan.

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Recette : Sangria blanche

La sangría est une boisson alcoolisée originaire d'Espagne. Il tire son nom du mot espagnol pour le sang, sangre. Il existe de nombreuses recettes, mais aujourd'hui nous vous dévoilons la recette de la sangria blanche.

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Conseils pour cuisiner : Pâques et potica slovène traditionnelle

Pâques est la fête chrétienne la plus importante au cours de laquelle les chrétiens célèbrent la résurrection de Jésus d'entre les morts. Ce jour-là, les tables couvertes de façon festive sont décorées de potica slovène traditionnelle depuis des siècles. Conseils pour la cuisson et quelques choses intéressantes sur Pâques ci-dessous...

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Recette : des pâtes faciles aux petits pois qui vous feront le plein d'énergie

Les pâtes sont l'un des choix les plus simples, mais si délicieux, pour le déjeuner. Ils peuvent être préparés de cent et une façons, et leur préparation ne prend que peu de temps. Nous vous avons concocté une délicieuse recette de pâtes aux petits pois et tomates qui vous remplira d'énergie et ravira vos papilles.

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Recette : tartinade gourmande d'avocat

Si vous voulez des idées de petits déjeuners et de collations sains et délicieux, l'avocat est définitivement un fruit à ne pas oublier. Depuis quelques années, son goût unique a trouvé sa place dans diverses sauces, salades, voire frites... et nous vous avons concocté une recette de toasts à tartiner à l'avocat. La combinaison d'avocat, de radis marinés, de poivrons et de tomates promet d'impressionner même les gourmets les plus exigeants, mais la préparation de ce plat est très facile.

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Recette : soupe à l'oignon

La soupe à l'oignon est l'une des soupes les plus simples et en même temps les plus copieuses. Sa préparation est simple et rapide, et le goût est absolument fantastique.

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Apericena : une nouvelle forme de socialisation appréciée par de plus en plus de jeunes

En Italie, vous devez vous adonner à deux rituels culinaires préférés : l'apéritif et l'apericina. Ces deux traditions incarnent des éléments qui sont adorés par tous ceux qui visitent l'Italie.

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Recette : petit déjeuner sans gluten aux fruits des bois et quinoa

Ce petit-déjeuner est non seulement délicieux, mais il est également sans gluten et constitue une excellente source de protéines, fournies par le yogourt, le quinoa et les noix. Les fruits des bois apporteront une dose supplémentaire de vitamine C.

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Recette : biscuits aux flocons d'avoine sains et bio

Y a-t-il quelque chose de mieux qu'un délicieux en-cas hypocalorique ? Outre le fait que ce dessert est sain et bio, sa préparation ne demande pas beaucoup de temps et d'ingrédients. Nous avons trouvé une recette de délicieux biscuits à l'avoine qui raviront vos papilles et faciliteront votre digestion.

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Recette : cupcakes raffaello à la crème de fraise

Les fans de Raffaello n'ont pas besoin de répéter que la noix de coco et les amandes vont parfaitement ensemble. Cette recette a été ajoutée avec de la crème aux fruits des bois, qui ajoute un goût paradisiaque aux cupcakes. Non seulement ils ont l'air fantastiques, mais ils ont aussi un goût divin et vous devez les essayer.

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Recette : duvet protéiné dessert hypocalorique

Beaucoup de gens pensent que la forme physique et les sucreries ne vont pas ensemble et qu'ils doivent renoncer aux collations sucrées pour mener une vie saine. Heureusement, c'est loin d'être vrai, comme en témoignent les peluches protéinées, une friandise hypocalorique qui est actuellement à la mode dans le monde du fitness. Nous vous avons demandé comment préparer ce délice.

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